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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • chrono3
    publié le 19/04/2010 à 09:43

     

    Coucou les filles ;


     

    J' en profite que mes monstres dorment encore pour écrire mon article.


     

    Coté santé : Mon pied est moins bleu , mais je n ai pas l impression qu' il dégonfle ( faut dire que si je restait un peu plus en place … !) ...plus une méga crève qui est venue se greffer là-dessus grrrr .


     

    Coté régime : Et bien ca ne descend plus du tout , faut dire qu'hier j ai pas mal bu , ce n est pas mon habitude , je fais peut-être un peu de rétention . De plus , je suis allée faire un tour sur le groupe de chrono nutrition .J'y ai  appris de nouvelles choses sur le starter . Et j en conclus que ce n est pas pour moi , je pense surtout aux sachets protéinés , mes intestins paresseux ne les supporteraient pas lol !


     

    Tout ca pour dire que je fais un mixe des deux , comme je ne peux pas bouger, je réduis les quantités .. !


     

    Autrement , j'ai une tonne de boulot pas drôle à faire auj , il va vraiment falloir que je m y mette ( nettoyer la cuisine , suite à l installation de la hotte hier , et le linge surtout , quand je m y mets ca va vite ; mais quelle flemme je tiens ,de plus on a surtout passé la semaine à bricoler donc forcement le reste s' accumule .)


     

    Bon cette fois plus d'excuses .


     

    Bisous à toutes et bonne semaine Nath ;)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30gr de pain , 60 gr de camembert
    Déjeuner : pâtes au saumon
    Goûter ou snack : 20gr de choc, , 2 verres de jus de pomme
    Dîner : poulet sauté aux courgettes et lait de coco , 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • nanie1949 
    publié le 19/04/2010 à 22:01
    bonsoir mon ami virtuelle et encore merci pour hier soir passe un bon moment tout les deux on partage rat si on gagne sais volontier et te souhaite une bonne nuit et mille bise et courage pour tout se qui entend
    nanie

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