En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SCARLATINE

aide blog

  • bon mardi à toutes , deuxieme jour du tournoi ;)
    publié le 27/10/2009 à 08:59

     

     

    Coucou les Power Girl et mes aut cop bien sur !!

     

    J espere que cette premiere journée de tournoi s est bien passée pour toutes , et que vous avez été inspirée par le défi du site .

     

     

     

     

    On oublie pas que :

     

    NOUS SOMMES LES MEILLEURES

     

     

    et ca , il ne faut laisser personne nous en faire douter !!!

     

     

    Je vous souhaite à toutes une bonne journée Nath 

     

    objectifs perso du jour :

     

     

    1/ faire le tour de mes coequipieres: en cours

    2/manger sans sel :ok

    3/faire du sport :déja fait deux series de pompes verticales , mais ce n est pas assez

    4/ boire plus d eau : c est le défi le plus dur pour moi mais je me soigne hihi

     

     

    Autrement , pour l instant le régime se passe plutôt bien et c est grace au soutien que vous m apportez .

     

     

    plus perso : finir de faire du rangement et preparer mon entretien anpe de demain matin .

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 fb , 2 tartines légerement beurrées
    Déjeuner : 1 tasse de soupe maison , 1 assiette de salade verte , qques carottes , 2 fonds d aritchauts, 1demi h , plus tard , un yaya aux fruits 0%
    Goûter ou snack : à 10H 1kf au lait et 2cs de compote sans sucre
    Dîner : pot au feu , 2 cs céréales,2 fonds d artichauds
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • littelwife 
    publié le 27/10/2009 à 19:11
    coucou ma belle !!!alors comment se passe cette semaine multi defi ???j'espere que la motivation est là !!!on y croit !!!!on lache rien !!!y a pas de raison !!!on peut le faire !!!!
    passe une bonne soirée
    big bisous
  • beatricel 
    publié le 27/10/2009 à 19:05
    coucou bonne soirée et oui on est les meilleure bis béa
  • bleuaga 
    publié le 27/10/2009 à 18:31
    bravo ma belle.Une journée plein d'objectifs comme je les aime!!!!bonne soirée biz
  • Sveltine 
    publié le 27/10/2009 à 18:10
    un p'tit coucou au Capitaine
    et Titi n'a qu'à bien se tenir
    bisous
  • duchesse55 
    publié le 27/10/2009 à 14:25
    quelle pointure dans les chaussures ? moi un 41... merçi pour tes encouragements il faut que j'y arrive BIZ

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).