Bon cette fois la motivation est là...plus grande que jamais !!!!
Déjà deux ans qu'inscrite sur ce site sans l'avoir vraiment exploité....il est grand temps de m'y mettre !!
Depuis 2 ans c'est le grand n'importe nawak, à savoir :
j'en perds 10, j'en reprends 6 !
j'en perds 5, j'en reprends 6+2 !
j'en perds 3, j'en reprends 4 !
Retour à la case départ...et puis le réveil, la prise de conscience...fin de l'hibernation...LA grande décision et une reprise en main sérieuse...ça m'a pris le 25 mai au réveil...un grand verre d'eau et la chasse (aux kilos) est ouverte...c'est décidé : pleins feux sur le Régime Dukan...
Au matin de la 3ème semaine j'en suis à -4,8 ! (objectif -30 quand même !!)...Un petit début mais qui m'encourage à pousuivre......
Après avoir testé plusieurs versions du protéiné, hyperprotéiné, WW puis de nouveau un semblant de proétiné, hyper et encore à moitié WW...je m'attelle à suivre au plus près le régime DUKAN (j'ai passé la période d'attaque) j'en suis à la période de croisière où j'alterne 5 jours de PP et 5 jours de P+L...la route est longue....
Clin d'oeil à Patricia....motivée motivée !!!
Babette
