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Blog de Phrosine

aide blog

  • La nathuropathie exactement
    publié le 28/11/2010 à 22:33

    "c'est un art qui se veut l'art de conserver ,optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel .

    " Fondée sur le principe de l'énergie vitale de l'organisme ,la nathuropathie rassemble des pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les 10 agents naturels de la santé .Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu ,sa qualité de vie ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto-régénérer par des moyens naturels "......

    Pour bref rappel ,les 10 agents naturels de santé ou techniques sont les suivants

    1) l'alimentation ou hygiène nutritionnelle :diététique ,nutrition ,cures saisonnières ..

    2)la psychologie ou hygiène neuro-psychique :relaxation ,gestion du stress,hygienne erlationnelle ,relation d'aide ,psychothérapie brêve, sophrologie ...

    3)les exercices physiques ou hygiene musculaire et émonctorielle: gymnastique douce ,yoga,culture physique,strettching ,danse,arts martiaux, byciclette ,natation...

    4)Ces 3 premières techniques sont ainsi considérées comme nécessaires et suffisantes à l'entretien de la santé .Dans la plupart des cas ,la situation de santé implique toutefois d'avoir recours à d'autres outils hygiéniques ou thérapeutiques ,nos 7 tecniques secondaires :

    4) l'hydrologie :utilisation de l'eau chaude ,froide ,tiède, alternée ...locale..générale ,interne externe ,douches ,bains ,thalasso et thermalisme ,argiles ..

    5)les techniques manuelles (jadis nomméeschirologie):massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, onctions aromatiques ..

    6)les techniques réflexes ou la réflexologie : appliquée au pied, à l'oreille, au nez ,au dos ..shiatsu,méthode de Knap,de Jarricault..

    7) les techniques respiratoires (jadis nomméespneumologie : empruntées au yoga ,aux arts martiaux ...méthode de Plent ,de jacquier ,ioisations..

    8) les plantes ou la phytologie :plantes revitalisantes ,drainantes ,adaptogènes et ... les huiles essentielles ...

    9) les techniques énergétiques : recours aux différentes formes de magnétisme ,aux aimants..

    10) les techniques vibratoires (jadis nommées actinologie ) utilisation des couleurs ,des rayonnements solaires ,lunaires, IR

     

      Ces différentes techniques  ou clés de santé sont développées dans ce petit livre ," à lire ,à consulter, à palper, à digérer  et assimiler ,pour apprendre à guérir ,pour apprendre à grandir et nêtre jamais malade "( Claude Barreau)

    e pr Ce petit livre s'appelle : LES 24 HEURES DE L'HOMME HEUREUX  de Daniel Kieffer (Editions Jouvence )ou la nathuropathiatique

    On y trouve des trucs sur la vie de 24 heures , le lever ,le coucher ,le travail, la marche , etc

     

    par exemple : AU TRAVAIL:Impossible d'envisager ici tous les cas de figure ,car l'homme heureux peut être employé , libéral, cadre ,artisan ,momentanément sans travail ou ..rentier !

    Sait on toutefois que jusqu'au XVI e siecle ,le mot travail était synonyme de souffrance et de tourment dans toutes les langues d'origine latine? c'est que pèse sur ce mot une éthymologie effroyable :le supplice du trépan ( du latin Tripalium,instrument de torture à trois pieux ) Difficile alors même 5 siecles plus tard ,de se départir de cette connotation délétère ,bien installée dans notre inconscient collectif! Pourtant ,quoi de plus noble ,de plus enrichissant pour soi, et la collectivité que le travail ,lorsqu'il est accompli comme un art ,un service ,une créativité ,une participation à la croissance fraternelle ?"

    " le travail c'est l'amour rendu visible " chanatit le prophète du poète liba,nais Khalil Gibran

    Quelque soit son activité ,il faut savoir faire des pauses régulières pour :

    - Boire : en particulier de l'eau très pure ,voire un jus de légumes  ou de fruit naturel

    - Se passer les mains sous l'eau fraîche et se débarrasser périodiquement de ses miasmes physiques (poussières ,sueurs ,polluants divers ) énergétiques (électricité statique) ainsi que psychiques( fatigue,soucis, stress)

    6 se recentrer en respirantquelquefois profondément ancrés dans le sol,bien planté en terre ,aligné dans sa verticalité jusqu'au soleil,telle une relaxation ou une méditation expresse

    -Enfin, tâcher de trouver en soi une motivation propre à transcender chaque fois que possible les difficultés de son travail quotidien afin d'offrir le meilleur de soi à la réalisation d'une quelconque croissance spirituelle :sur ce mode,il n'y a plus de place pour la perte de temps ou un sentiment de médiocrité ,d'exploitation ou de frustration et le travail peut devenir une merveilleuse opportunité de grandir en conscience ,en maitrise de soi ,en habileté ,en liberté

    Se rappeler que tout travail exécuté avec amour et conscience peut ainsi participer du sacré ,vivifier et gratifier pleinement son auteur  et l'inscrire dans le plan créateur telle une cellule au service de l'harmonie collective ,sociale et planétaire "

    Voilà pour ce soir et cet exemple

    Bon début de semaine à vous et à bientôt

    (8) commentaires



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  • pianoforte92 
    publié le 05/02/2011 à 12:04
    bonjour Phrosine, voilà longtemps que je ne t'avais vu sur A.C..... je sais que tu y es toujours bien sur.....moi aussi mais je viens moins souvent......et du coup on a perdu le contact......dommage car, comme toujours, tes blogs sont vraiment intéressants......je vais les lire à tête reposée....en ce moment je n'ai pas la forme du tout.....grippe.....glycémie qui s'affole....normal quand on est malade......mais je n'aime pas ça du tout.
    bref, il faut que je m'occupe de mon corps plus sérieusement maintenant.....
    en espérant te retrouver.....je t'embrasse, passe un bon week end ensoleillé???? ici il fait très beau....dans le toulousain.
  • leilas 
    publié le 20/12/2010 à 12:15
    A noel je vais faire des photos de ma puce et je ferai un blog avec après les fêtes ...oui elle a grandi !!!!!
    Bisous encore bonne fêtes ....
  • leilas 
    publié le 18/12/2010 à 15:04
    Coucou ....je viens te souhaiter un bon Noêl ...un peu en avance mais je serai très prise la semaine prochaine et je ne pourrai passer sur les blogs.
    Intéressant comme toujours ton blog ...
    Bizzzzzzzz @++++
  • olyoly 
    publié le 14/12/2010 à 17:24
    coucou, tu es enrhumée ????? alors tisanes de rigueur et on reste au chaud, je suis en transit à Beaune sous la neige, si tout va bien demain départ pour Strasbourg ( si la météo le permet ) soigne toi bien bien amicalement France
  • mainejac 
    publié le 10/12/2010 à 23:28
    Je viens de l'acheter à l'instant sur Amazon au prix de 9.02 euros livraison gratuite. Cela va m'intéresser j'en suis certaine. Merci du conseil et bonne nuit.
  • lilireve 
    publié le 09/12/2010 à 17:46
    C'est pourquoi mon prof de PNL préférait employer le verbe œuvrer en remplacement de travailler

    Et un livre de plus à découvrir :=D

    Le rythme en métropole est plus accéléré et je ne suis pas très présente sur le site .Je le regrette et en même temps je suis heureuse d'être active
    Pas encore de revenus mais j'y crois :=)

    Comment vas tu ?

    Bizzzzzzzzzzzzz
  • olyoly 
    publié le 09/12/2010 à 08:16
    ça y est j'ai acheté le livre, mais tu sais maintenant je me contente de petit bonheurs tous simples, en fait au plus le temps passe et je me rends compte que l'essentiel c'est peu de choses et on se bouffe la vie par du superflu !!!! très bonne journée bizz France
  • olyoly 
    publié le 05/12/2010 à 09:12
    bonne référence que ce bouquin je vais m'empresser de me le procurer, ils doivent l'avoir chez Amazone, en ce qui concerne le travail, et le bonheur au travail, je pense qu'il faut faire le bon choix, personnellement j'ai fait des études de droit pour m'apercevoir à 30 ans que ça n'était pas du tout ce que je voulais, je suis repartie de rien et j'ai entrepris des études d'infirmière, et là je peux le dire je ne suis plus jamais allée travailler avec du plomb sous les chaussures, j'avais trouvé ma vocation.
    maintenant à la retraite je donne toujours un peu de mon temps en accompagnement bénévole je le ferai tant que je pourrai.
    merci pour ce blog bien interessant bon dimanche bien amicalement France

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