j espère que tout le monde va bien.

je voulais transmettre un peu de ma motivation.

en effet ce n est pas toujours facile mais aujourd'hui malgrè une température assez basse j'ai le moral.

une pensée particulière pour sindouille.

amicalement

dominique

je m apperçois que la première chose que j'aime lire sur ce site ce sont les articles de mes amies.

alors je me dis que moi aussi je devrais mettre un message une fois de temps en temps.

et voilà maintenant je pense que je vais écrire plus souvent.

je suis allée en Belgique ce week end pour nos 5 ans de mariage.

super agréable cette ville de Brugges.

l'hotel était sur une péniche avec un resto super bon (le régime a été mis de coté).

aujourd'hui c est la reprise donc plus de sérieux dans l alimentation mais le moral au beau.

je souhaite qu il en soit pareil pour vous toutes.

amicalement

dominique

JE NE SAIS PAS SI C EST LES VACANCES QUI APPROCHENT MAIS LES JOURS N EN FINISSENT PAS.

J AI DU MAL A PERDRE DU POIDS.

HEUREUSEMENT IL Y A VOS ARTICLES QUE JE LIS TOUJOURS AVEC BEAUCOUP DE PLAISIR.

Y A T IL DES QUINQUA SANS PETITS ENFANTS SUR LE SITE.

MOI JE NE SERAIS JAMAIS GRAND MERE HELAS CE N EST PAS DANS LES PROJETS DE MA FILLE.

AMICALEMENT

DOMINIQUE

bonjour les filles,

moral en baisse cette semaine, et oui je suis encore en phase : pas de perte de poids la semaine passée.

je sais que ça va redémarrer, mais que c est difficile ces périodes là !

bon allez, je continue quand meme de toute façon je ne touche pas encore au but.

bonne journée à vous toutes les filles

amicalement

dominique

Bonjour,

j'ai tellement de plaisir à lire toute vos nouvelles que je me sens coupable de ne pas vous faire partager à mon tout ce plaisir.

ce week end je suis allée en Belgique avec mon  CE c était pas mal mais le régime en a pris un coup.

pas grave je vais rattraper tout ça

amicalement

dominique

ah la la que c est difficile depuis 2 semaines la motivation s'essoufle et évidemment la perte de poids s en ressent

j arrive maintenant au terme des 16 semaines c est peut etre pour ça ?

qui peut me donner du courage ?

salutations à tous et à toutes

tous les médedins vous le diront tous les régimes aussi il faut boire.

et pour etre tout à fait franche c est ce qui est le plus difficile pour moi.

j ai essayé les gout citron sans sucre le the mais à chaque jour qui passe je n ai pas mon quota de 8 à 10 grands verres d eau et vous ?

comme je l'ai dit je vais commencer en décalé ma première semaine.

j'ai fait les courses en suivant votre liste de courses et je n ai pas trouvé tous les éléments qui me permettent de faire les recettes notament le lapin.

pour mon organisation je trouve que c est bien d'avoir les informations plus tôt.

mais bon pour moi c est une remise en question au niveau de mes habitudes alimentaires.

je ne serais pas seule mon mari va commencer en meme temps que moi.

nous nous épaulerons mutuellement sans compétition.

et surtout je compte sur vous !

je vais être obligée de décaler d'une semaine mon régime car je n étais pas au rdv ce vendredi pour me préparer à ma première semaine.

je viens souvent sur le site je regarde partout c est super j aime bien je me sens soutenue, par le marques de sympathie mais aussi soutenue dans mon organisation

j espère beaucoup de cette nouvelle décision (car comme vous le devinez ce n est pas la première fois que je fais un régime) de faire un régime avec d autres moyens.

je suis presque impatiente !

biz à tous

j'ai eu la bonne surprise de recevoir le programme de la première semaine

je n y croyais pas quand je me suis inscrite et ben je me trompais

mais comme je n ai pas pu commencer hier (je n étais pas chez moi) je ferais la semaine complète à partir de lundi prochain

bravo pour le site c est dommage que je ne vous ai pas connu plus töt

biz à toutes