Ouhlala, rien écrit depuis une semaine !! c'est pas très serieux tout ca, mais bon ya eu des hauts et des bas coté régime mais bon rien de trop desespérant, enfin j'ose l'espérer même si j'ai a nouveau des efforts à faire.
coté +, je me suis fait de temps en temps des petits plats sympa genre hier j'ai fait un cake au courgette avec ce que j'avais sous la main, c'est à dire des oeufs mais pas de lait, et du fromage blanc a la place du fromage de chèvre, mais c'etait tres bon même si le fond etait moins cuit, surement les oeufs qui ont du tomber, et d'ailleurs il m'en reste eh oui c'est pas comme un gateau alors j'ai pas tout mangé d'un coup lol. j'en ai repris 3 tranches ce midi avec des tomates cerises et du thon, et ce soir j'etais partie pour me faire une sorte de ragout sans viande avec des courgettes et un restant de pommes de terre  que j'ai fait sauter dans une cocotte avec l'idée d'y rajouter une aubergine et du lait de coco. mais j'y ai mis un oignon grossierement emincé et ca sentait tellement bon que sans y penser j'ai rapé une carotte au dessus de la cocotte et j'ai arrosé le tout de sauce de soja, et c'était troooop bon, jveux dire je sais que les legumes c'est bon mais là ca faisait trop sauté de legumes chinois, j'avais coupé les legumes en tout petit cubes alors ca a cuit assez vite apres être saisis parce que j'avais mis la plaque a fond sans faire expres, bref j'ai fait un truc hyper simple et excellent en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire.

enfin voilà les nouvelles, je pense que j'aurais plus la tête quand même a mon régime dans 2 semaines, mais bon je me debrouille quand même pour pas faire trop d'ecarts ( en ayant pas de quoi faire de patisserie chez moi par exemple, c'est un bon moyen d'eviter la tentation des fourneaux) et en ayant des legumes dans le frigo plutot que de la pizza, même si c'est suuuuuuuuper duuuuuuuuuuuur de résister à l'appel du caddie maudit