En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Mona123

aide blog

  • Il y a un "après"
    publié le 19/08/2011 à 08:18

    Hello!

    Vous savez que vous m'avez fait beaucoup de bien hier? Vraiment, je n'ai jamais été aussi surprise et touchée par vos commentaires! Merci!

    Ce matin, je me réveille plus paisible.  J'ai laissé aller mes émotions hier, comme vous me l'aviez préconisé!  Aujourd'hui est à nouveau une journée où j'ai envie d'avancer!   J'ai aussi beaucoup pensé à ce que certaines d'entre vous me disiez: il y a quelqu'un après...

    Alors, projets du jour... Je vais au sport le matin, évidemment.  Ensuite, je rentrerai manger et me laver.  L'après-midi, j'aimerais aller en repérage d'un trajet que j'ai à faire pour me rendre à un repas le soir.  Ce repas est organisé par des collègues dans le cadre de la clôture d'un projet (voyage culturel en Italie avec des élèves) qui a perduré durant 20 ans! Je n'y ai participé que 3 ans mais c'était un bel honneur à l'époque qu'on me demande d'y participer et de m'y investir!

    Entre ces occupations, j'ai envie de me faire plaisir (mais mes finances font la tronche): j'ai vu de super bottes pour la saison à venir... J'ai un bon de réduction à utiliser... ^^

    Je vous souhaite une journée guillerette! A tout à l'heure pour les bilans habituels!

    P.S.: Niveau poids, je stagne... 200 grammes en moins un jour, reprise le lendemain... J'en suis au même point que samedi.  Je fais un palier je pense.  Mais je reste super vigilante! Dur dur pour ce soir et la pesée qui a lieu demain mais... On ne peut pas toujours tout maitriser!

    ___

    Bilan sport du matin: 62 minutes de course sur tapis + 15 minutes de vélo semi-couché + 20 minutes de vélo stationnaire + 300 abdos.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi-écrémé + 1 yaourt 0% (goût pêche)
    Déjeuner : 1 bol de soupe + quelques radis + 1 pepsi max
    Goûter ou snack : Fruits secs
    Dîner : Pfiou... Plusieurs verres de vin + 1 café + assiette charcuterie + olives noires + un peu de pâtes + viande + tarte (la totale...)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Asilia 
    publié le 20/08/2011 à 02:12
    Coucou!
    Je suis contente que tu ailles mieux!
    J'espère que tu as passé une bonne soirée :)
    Pour la stagnation... ça arrive fréquemment! il ne faut pas s'inquiéter!

    Bonne nuit!
    Bises
  • CHIMENE12 
    publié le 19/08/2011 à 12:27
    Bonjour Mona, je suis très contente que nos petits commentaires t'aient aidée à aller mieux et à réfléchir. Cela fait plaisir de voir que tu rebondis, que tu te prépares physiquement et moralement pour accueillir le "vrai" Prince Charmant. Je t'assure, il existe et il saura t'apprécier.
    Bonne journée. Prends soin de toi. Bisous.
  • Tine_diet 
    publié le 19/08/2011 à 11:48
    Bonjour Mona,ravie que tu ailles mieux,ce que je te souhaite vraiment..
    Ah se faire plaisir,il faut des sacrifices quelque fois,c`est bon pour le moral
    Si tu stagnes niveau poids c`est mieux que de reprendre,moi avec mes fichus 2 kilos qui me serrent fortement...lol
    Bonne journee,biz a toi

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).