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Blog de Mona123

aide blog

  • Oh que ça fait du bien!
    publié le 03/08/2011 à 09:11

    Hello!

    8h00! Je me suis levée à 8h00! Quel progrès! C'est que vraiment j'en avais besoin! Faut dire que hier, j'ai eu un petit coup de mou en pleine séance de spinning.  La cause n'est pas mon régime apparemment mais mes petits soldats qui choisissaient l'heure du débarquement.  Bref, ce matin, j'ai décidé de me reposer et d'aller à mes cours habituels le soir.

    Je me suis habillée en vitesse pour balayer devant la maison... Juste eu le temps, voilà à nouveau la pluie.  En tout cas j'ai bien profité de l'après-midi ensoleillée d'hier! Faut dire que nous étions prévenus: ça ne durerait pas!

    Ce matin, j'ai envie d'aller zieuter les magasins mais j'hésite... Je n'ai pas des masses d'argent à dépenser! Et je dois faire attention: entre le loyer, les dépenses quotidiennes, la rentrée et le matériel à acheter, un passage obligatoire ce mois-ci chez le coiffeur. et ma voiture à réparer.. Je ne sais pas si je pourrai me faire plaisir avec un nouveau petit vêtement...

    Je vous souhaite à toutes et tous un excellent mercredi! A tout à l'heure pour d'autres nouvelles!

    ___

    Bilan sport (soir): Pfff à nouveau "pas bien"... Il faisait au moins 35 degrés dans la salle de spinning, faut-il dire aussi... Mais grrr je suis en rage! Donc en gros, une bonne 30aine de minutes... Et je n'ai pas assisté au cours d'après évidemment!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 mug de café au lait demi écrémé + 1 yaourt 0% (goût ananas)
    Déjeuner : 1 grand bol de soupe aux tomates + 1 pepsi max + radis
    Goûter ou snack : tomates séchées + 1 coca light
    Dîner : wok de légumes et dés de poulet + 1 pepsi max
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Tine_diet 
    publié le 03/08/2011 à 10:17
    Meilleure a toi aussi, fais toi un peu de plaisir,a chaque jour suffit sa peine....
    Bisous

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