Nouvelle tête. Cheveux coupés (trop ! aucune coiffeuse manifestement n'est capable de reproduire une photo qu'on lui confie en modèle !). Pas grave, mes pauvres cheveux en avaient bien besoin...

Ce matin 30 mn d'exercices (conseillés par un kiné).

La suite je la complèterai ce soir

Me revoici... Tristounette, je me suis laissée aller, j'ai grignoté sans même faire de véritables repas ! J'ai repris 6 kg alors que j'étais stabilisée depuis plus d'un an. Et, çà en même pas quatre semaines !!! Suis en colère contre moi. Ma balance ne fonctionnait plus depuis plusieurs mois. je n'ai pas cherché à la remplacer. Maintenant c'est fait. Je comprends pourquoi je me sentais serrée dans mes pantalons ! Je suis même suprise de réussir encore à rentrer dedans !

Plus le choix, c'est ma santé qui est en jeu.... Je dois arrêter. Je  souffrais beaucoup moins des articulations et me revoici avec des douleurs !

Je commence déjà tout à l'heure

Aujourd'hui me revoici. J'ai retrouvé le poids que je souhaitais voire un peu moins. De presque 70 kg je suis descendue à 48 kg puis maintenant suis stabilisée à 51 kg depuis de nombreux mois.

... Mais j'ai besoin d'aide car j'ai tendance à me priver de manger (je me lève tard, problème de sommeil) et ne fais donc en sus de mon petit-déjeuner, très équilibré et copieux, qu'un seul autre repas le soir. Je précise que je suis végétarienne.

Voilà. Ma fille est revenue d'une année passée au Canada. Elle a repris ses études et la voici maintenant installée après un an à Strasbourg à Lyon.

De mon côté, j'ai fais un peu de qi gong, surtout une anné

Bien voilà, aujourd'hui je suis heureuse d'avoir enfin réussi à retrouver mon poids. A moi de me maintenir. A priori depuis une semaine c'est bon.

Mais  je suis aussi triste puisque ma fille est partie hier de la maison. Chargée comme un baudet avec sa grosse valise à roulettes, son sac à dos, et son manteau sous le bras ... UN AN D'ABSENCE... UN AN AU CANADA.

Cela va  être dur.  Le seul lien va être (vive internet) l'ordinateur.

Elle a voulu faire beaucoup de bricolage avant de partir. Maintenant sa chambre est devenue mon bureau et mon atelier. Son lit a été démonté et mis à la cave. Heureusement elle a laissé ses posters su

Bien voilà, j'y suis arrivée...

De 69,900 kg me voici depuis dimanche à 57,000 kg. Allez encore

deux kios pour retrouver le poids de mes 20 ans.

Bsous à celles qui m'ont supportée et tant aidée, n'est-ce pas Corine ?!

Hé oui... celui d'avoir fêté les 22 ans de ma fille hier. Une soirée magique comme il existe rarement. Des heures à discuter toutes les deux. Bon sang ce qu'elle va me manquer lorsqu'elle sera au Canada. Cela va arriver bien vite. En attendant je profite des moindres instants avec elle, si précieux.

Demain pesée...

Bon week-end à celle(s) qui me lira(ont)

la visite de ma grande soeur, la voici maintenant parmi nous. Génial

Je continue doucement ma perte de poids.

Hier sac au dos, bâtons de marche en mains,  chaussée de chaussures de rando, je suis allée grimper dans la montagne avec une idée bien précise. Ce n'est qu'à 20 mn de chez moi. Un peu plus de 2h30 de balade. J'avais pris soin d'avaler du Skenan avant de partir.  Par chance un superbe soleil.

Le sentier "d'Emilie" démarre par une grande et longue montée jonchée de trous, pierres...Par endroits la neige se laissait découvrir. La tempête de neige a fait beaucoup de dégats dans la nature. A ma surprise des centaines de chênes liège ont été arrachés. Un, tombé sur le chemin m'a créé quelques problèmes. Têtue, j'ai réussi à l'escalader. Je savais