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Blog de Melissanie

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  • 343
    publié le 14/04/2025 à 07:22

    Ménage : 2h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscuits Belvita
    Déjeuner : 1 cordon bleu, petits pois/carottes, 1 tranche de pain de campagne grillé, St Moret, salade de fruits (banane, kiwi, pomme, oranges), 1 barre protéinée
    Dîner : Sauce tomate/chèvre/courgettes, parmesan, 1 tranche de pain de campagne grillé, pruneaux, boisson protéinée, madeleines
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2300 kcal
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