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publié le 12/01/2025 à 20:36 |
Repos (pas bien)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé avec miel, 3 tranches de pain complet grillé avec beurre et confiture de fraise |
Déjeuner : | 1 tomate farcie, pain complet, Roquefort, salade de fruits (banane, pomme, orange), frangipane |
Dîner : | Soupe de légumes maison, 1 liégeois, pruneaux, 2 tuiles au chocolat, galette frangipane, 1 mini-marbré |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 2087 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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