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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 172
    publié le 24/10/2024 à 07:27

    Intégral : 45 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, fromage blanc 0% M.G à la vanille, biscuits au miel
    Déjeuner : Cordon bleu, petits-pois/carottes, 1 pomme
    Goûter ou snack : Chocolats chauds à 7h20 et 10h30
    Dîner : Salade Alaska, viande des grisons, 1 tranche de pain de campagne grillé, pruneaux, 1 barre céréales
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1648 kcal
    (0) commentaires

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