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publié le 02/06/2024 à 14:35 |
Danse : 3h
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Smoothie Energy, steak tartare, petits-pois/champignons, 2 tranches de pain complet grillé, 1 banane avec chantilly et chocolat en poudre |
Dîner : | 3/4 pizza royale, 1 liégeois, 3 petits beurres, 1 mini chocolatine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 2615 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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