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publié le 07/02/2021 à 18:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, tranches de pain de mie complet grillé |
Déjeuner : | Coquillettes avec courgettes à la provençale, parmesan, 1 clémentine, 1 Twix |
Dîner : | Gratin cèpes-pommes de terre, lomo séché, 1 filou, quatre-quarts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1405 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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