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Blog de Maxine77

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  • Tournoi "Plus que parfait(e)" : 2ème jour (mardi 19/01)
    publié le 20/01/2010 à 18:24

    Finalement, changement d’emploi du temps à la dernière minute mais cela m’a parfaitement convenu et a aidé au bon déroulement de ma nouvelle journée.

     
    Le départ pour les Vosges a été reculé en début d’après-midi alors :
    -         un p’tit déj’ complet et normal à une heure classique : pas de risque de p’tit creux dans la matinée et exit les grignotages du matin !!!
    -         déjeuner sans risque à la cantine car j’ai géré quelques dossiers au bureau avant de partir
    -         j’ai pu assister à mon cours de danse : 1h15 de rock intense … rien de tel pour éliminer et travailler le corps
     
    L’après-midi s’est passé sur la route, en voiture : aucune tentation possible. Arrivée tardive à l’hôtel (20h00) pour un dîner bien mérité dans un lieu que je connais et que j’apprécie pour sa finesse et les justes quantités servies.
     
    Ma motivation est toujours aussi forte mais … la pesée de samedi m’a fortement donné envie  de monter sur la balance ce matin mais j’ai résisté .
     
     
    Et un message pour les lolitas pour finir :
     
    JE TIENS LE COUP !!!! NOUS SERONS LES MEILLEURES !!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Thé , Biscotte classique, Nutella
    Déjeuner : Carottes râpées, Vinaigre balsamique, Veau (escalope) , Pâte (ordinaires cuites) , Salsifis, Yaourt nature 0% (Auchan), Salade de fruits frais
    Dîner : Coquilles Saint-Jacques, Poulet (avec la peau) , Printanière de petits légumes Cassegrain, Baguette (pain blanc), Salade de fruits frais, Vin blanc
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1558 kcal
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