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Blog de Martine66
aide blog-
1.......2.......3......TOP DEPART CONCOURS. publié le 29/03/2010 à 09:21
Salut les copines......
je vous souhaite un bon lundi
et comme promis voici mon poids de départ........58,700 kg
j'espère qu'il aura un peu diminué en fin de semaine.........
.
je me motive en me disant que ce n'est pas long 5 jours...
et qu'en s'aidant nous allons pouvoir prendre un bon départ......
ça va être un vrai STARTER.....
et du coup ça va nous donnner envie de continuer de plus belle.......... et d'ici cet été nous aurons des corps de rêve avec des formes de déesses.......... allez, vous ne pouvez pas dire que je ne fais pas TOUT pour nous motiver.....
..mdr.....Maintenant je vais me mettre au ménage avec une vitalité hors pair, car après midi, ma soeur et mon bof viennent me rendre une petite visite donc, je ne pourrai pas faire de marche........ alors les activités ménagères de ce jour vont remplacer..le sport que je veux faire quotidiennement pendant cette semaine.....
..ça me donnera peut être le "goût du sport" pour la suite à venir!!!Et vous comment allez vous vous y prendre?
Bisous
et bon courage à toutes.............. ouf et à moi aussi.........
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de pamplemousse, 1 café, puis 1 thé citron 1 petit fromage blanc, 1 tr; de pain céréales. Déjeuner : 3batonnets de surimi avec un peu de jus de citron, 1 filet de panga au four avec herbes et citron, 1 fromage blanc (100g) et 1 faisselle à la chèvre avec édulcorant.1 café. Goûter ou snack : 1 thé Dîner : 1 tr de jambon de de dinde, 1 yaourt aux fruit 0% mg et 0% de sucre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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encore merci et te fais des bissou nanie
bise nanie
je te fait des gros bisous en te souhaitant une bonne soirée
a demain
sylvie