Coucou,

Je suis rentrée de vacances ce dimanche, et je suis contente j'ai perdu 1kg!!!

Après une semaine en famille, j'ai fait attention et je vais continuer comme ca.

Je me suis trouvée un petit truc quand je rentre du boulot le soir car je rentre vers 17h30 18h et le soucis c'est que j'ai faim quand je rentre. Alors je me suis achetée des petits pots de fromage blanc 0% et je mange un petit pot sans sucre avec une pomme ce qui sucre un peu le fromage blanc et c'est super bon!!!

Le soir je mange une salade endive+tomate et un peu de pain et un fruit en dessert.

Il faut que je continue comme ca, alors aidez moi en me soutenant un peu,

Demain,... Demain...

Eh oui je commence demain lundi mon régime, maintenant il faut s'y tenir et ne pas craquer!!!

Pour l'instant je termine des boites de repas de chez KrissLaure qui m'ont permis de perdre un peu de poids mais j'aimerai avoir des repas normaux, les salades, le pain et le reste me manque un peu. Et je me suis rendue compte que pendant les vacances ou je n'ai pas utilisé les repas KrissLaure j'ai repris du poids, donc je vais essayer autre chose.

Allez motivée pour demain!!!

Je suis Nathalie, et j'ai pris du poids suite à un traitement médical et aussi suite à un changement familial. J'aimerai perde du poids afin d'avoir plus confiance en moi.