Salut à tous & toutes.

Aujourd'hui, ma pesée a été plus que satisfaisante, -2kg; je suis super contente.

Je suis la Méthode Montignac, et ça marche plutôt bien pour moi. J'espère atteindre le poids désiré. Sinon, on continuera jusqu'à...

J'espère que pour vous tous & toutes ça se passe aussi bien que moi Inch'Allah (Si Dieu veut). Le but est de suivre à la lettre les menus de Montignac, plus on le suit, mieux sait.

Je vous souhaite une bonne journée Inch'Allah (Si Dieu veut)!!!

Bisous à tous & toutes!!!

Salut à toutes & tous!

Et oui, je suis de retour!! ;)

Depuis que je travaille, je ne me suis pas connecter, mais j'espère revenir de temps en temps Inch'Allah (Si Dieu veut).

Tout va bien, je me suis remis au sport avec la Wii et en salle.

Je ne me pèse pas toutes les semaines, mais tout les deux semaines voir tout les mois.

De plus j'ai une balance qui déconne pas mal, et que je vais devoir changer.

Sur-ce, je vous embrasse et vous dis à bientôt Inch'Allah (Si Dieu veut).

Bonjour!

Je vous souhaite à tous & toutes mes voeux pour la nouvelle Année!!

Que cette nouvelle année, vous apporte, bonheur, chance, amour, santé et prospérité!!

Bonjour à tous & tous!!

Je sais ce que vous devez vous dire... voilà une revenante!! PTDR!

Et oui, je suis de retour!!

Aujourd'hui, il ne fais pas très beau ici;

J'avais commencé mon jardin, j'y ai planté un Orthensia , un rosier, pour le moment.

Mais le temps n'est plus au beau fixe.

Il me reste à faire mon potage , je vais planter des tomates, des courgettes, des haricots... pour la suite on verra. lol!

Je vais vous laisser, je vais me mettre à table, et l'après-midi, je vais acheter des bordures en bois, pour mes futurs plantes.

Bisous à toutes & tous!!!

Bonjour à tous & toutes!!

Tout d'abord, je vous souhaite une belle et heureuse année 2011!!

Mes résolutions pour cette année sont :

• Faire du sport
• reprendre mon régime (Montignac).

Depuis le début de cette année, je fais du sport 3 fois par semaine (Lundi, Mercredi Vendredi)pendant 2 heures et je refais mon régime depuis 1 semaine.

A part ça tout va bien, j'espère que ça continuera!!

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne fin de journée!!

Bonjour à tous & toutes!

Voilà, comme je vous l'annonçais dernièrement, j'ai commencé le sport!

La salle s'appelle Amazonia, et c'est génial; je me suis régalée!!

Ma première fois, j'étais suivi par une coach qui me dirigeait vers le matériel. J'ai donc commencé par des échauffement des muscles, "bras, jambes, cuisses, dos, poignets", suivi de cardio, "Tapis de marche, vélo, stepper"; suivi d'un peu de muscu juste pour raffermir et non muscler, "Bras, dos, cuisse, jambes". C'est un sport sans contrainte et sans effort, simple d'utilisation et surtout très agréable.

Il y a des douches et vestiaires individuelles. Et pour toutes celles qui veulent sortir de la salle de sport, très jolies, il y a des séchoirs, pour se faire un brosh!! lol

Voilà! Avis aux amateurs, si vous voulez vous inscrire, attendez les journées portes ouvertes, le prix est à 50% à ce moment là!!

Bisous à tous & toutes!!

Salut à tous & toutes!

Voilà, je me suis abonnée dans une salle de sport! Je pense que se sera mieux pour moi, et mon régime. Je me suis laissée allé ces derniers temps, j'ai négligé le sport depuis 1 an.

Comme je pars ce lundi, pour les vacances, je commencerais le sport le lundi 08/11 de cette année bien sur !

Sinon, depuis le mois d'Août, je suis le régime Montignac, et ça se passe plutôt bien; à part que des fois, je ne suis pas les menus, puisqu'il y a souvent des salades, et que là il fait froid, et qu'on pense plus à se réchauffer. Donc c'est soupes de légumes verts, plats chaud quoi!

Voilà, je ne sais quoi dire, sauf que dès mon retour, je remettrais un message, pour vous donner de mes nouvelles!!!

Bisous à tous & toutes et bonne vacances!!!

Bonjour à toutes & tous!

Voilà, je suis à la fin de ma 7ème semaine, et je suis ravie, j'ai perdu 1Kg de plus, avec le régime Montignac!!!

Tout se passe bien, même si le Ramadan a commencé.

Ce régime n'est pas contraignant, simple à suivre, et surtout ce qui me plait c'est les très bonnes recettes proposées!

Que dire d'autres..., que tout va bien, que je me sens un peu mieux dans mes baskets, et que le moral est bon!!!!

Je vous dit à bientôt et surtout n'hésitez pas à faire un tour sur mon blog!!!

Bisous!!!