| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Louloute62_8
aide blog-
13 éme jours de régime publié le 08/09/2011 à 13:11
Allez hop hop on entame le 13éme jours de régime. Jusque Là sa va. Pas de craquage, ni de faux pas. Je consomme toujours moins de 1 500 kcal par jours. Et je n'ai pas du tout faim ( c'est un miracle ). Je ne savais pas qu'on pouvais manger a sa faim dans un régime hypocalorique. Dans 2 jours sa feras 2 semaines que je suis au régime et je doit dire que ce régime me convient parfaitement. Mon moral est plus que jamais au rendez vous. Je suis fière de moi maintenant je stress pour la pesée car je me suis pas pesé depuis le début de mon régime. Vivement samedi aprés midi que j'achete une balance ! Donc la pesée se feras dimanche a mon 16 éme jours de régime. Combien pensez vous que j'ai perdu ?? On prend les paris ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Paupiette de veau, Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, cuite Goûter ou snack : 1 Cappuccino chocolat Dîner : Riz ( 100 g), Colin a la sauce blanche et au Petit légumes. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1089 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi j'espère un beau -2 kilos ! En dessous de 1.5 kilos je serais un peu déçus
en tout cas bravo pour tout les efforts. bisous
et quel que soit le résultat : un grand bravo en tout cas
Et bah si je perd 2/3 kilos je serais la plus heureuse du monde, sa me parait beaucoup non ? Verdict Dimanche ou Lundi de toute façon
Pour un régime hypocalorique à moins 1500kcal et en 16 jours je dirais au moins 2/3 kilos. Ca me paraît bien pour un début :)