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Défi personnel
publié le 28/03/2013 à 15:10 |
Coucou les filles !!!!
Comment allez vous aujourd'hui ?! ^^
Pour ma part, tout va bien ! Le poids descend et je me fais plaisir en mangeant light et équilibré sans oublier le sport qui rythme mes journées. Tout va bien !!
Lundi, j’ai fais 1 heure de body pump, Mardi je n’arrivais plus à bouger !!! Lol Et hier soir j’ai fais 45 min de step (j’étais naze !!) et j’ai continué avec 45 min de body combat (je crois que je n’ai jamais autant transpiré !! lol) !
Ce soir, je vais finir mes préparatifs pour mon atelier tupperware de demain ! ^^
Et puis se sera ménage pour accueillir mes invitées du lendemain !
Pendant l’atelier, on va réaliser un gaspacho de betterave (j’ai acheté de la crème fraiche 3% ! lol) et un tajine de poulet (pas trop de calories ça va ^^). Seulement on sera 12 et se sont des recettes prévues pour 6 personnes, donc je vais réaliser des petits amuses bouche pour déguster tout au long de l’atelier. Et je ferai des petits desserts pour finir sur du sucré ! Mais je ne sais pas trop quoi faire…
Il faut que j’aille faire un tour sur Internet pour trouver des recettes !
Bon, il me reste 3 kilos à perdre alors je me mets au défi de les avoir perdus pour le 04 mai !! Date d’anniversaire de mariage d’un couple d’amis qui fête cela comme il se doit lors d’une grande soirée où tout le monde sera réuni ! Et en Mai, fais ce qu’il te plait !!!!! lol Je m’imagine déjà dans une belle robe et toute mimie !!!! ^^
Allez, je commence mon défi !!! Cela nous fais 5 semaines, soit 600 grammes par semaine !! C’est jouable !! ^^
Motivation activée !!!! lol
Je suis déjà fière de moi. Fière de m’être remise au sport il y a deux semaine, et fière de recommencer à manger normalement. Je suis passée de 61.5 kg à 59.2 kg en deux semaine (et la semaine n’est pas finie ^^) ce qui nous fais du 2.3 kg ! C’est super ^^ Je ne m’arrête plus !!!!
Bisous les filles
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon weekend,
Bisous bisous
Après 4 semaine de reprise du sport, et une balance qui ne veux pas bouger, cette semaine j'ai fait un break!!
La semaine prochaine je rattaque de plus belle :)
Continue comme ca miss tu atteindra ton objectif pour la soirée :))
Bisous
bravo !!!!!!!!!!
sinon, je suis toujours aussi fière de toi!
Hum les amuses bouche et top l'atelier !!!! je suis sure que ca va etre sympa !!!!!!!
motivation à fondddddddddddddddddd
Bisous
Hum les amuses bouche et top l'atelier !!!! je suis sure que ca va etre sympa !!!!!!!
motivation à fondddddddddddddddddd
Bisous