En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Lolo86

aide blog

  • Défi personnel
    publié le 28/03/2013 à 15:10

     

    Coucou les filles !!!!

    Comment allez vous aujourd'hui ?! ^^

     

    Pour ma part, tout va bien ! Le poids descend et je me fais plaisir en mangeant light et équilibré sans oublier le sport qui rythme mes journées. Tout va bien !! laugh

    Lundi, j’ai fais 1 heure de body pump, Mardi je n’arrivais plus à bouger !!! Lol Et hier soir j’ai fais 45 min de step (j’étais naze !!) et j’ai continué avec 45 min de body combat (je crois que je n’ai jamais autant transpiré !! lol) !

    Ce soir, je vais finir mes préparatifs pour mon atelier tupperware de demain ! ^^

    Et puis se sera ménage pour accueillir mes invitées du lendemain ! wink

     

    Pendant l’atelier, on va réaliser un gaspacho de betterave (j’ai acheté de la crème fraiche 3% ! lol) et un tajine de poulet (pas trop de calories ça va ^^). Seulement on sera 12 et se sont des recettes prévues pour 6 personnes, donc je vais réaliser des petits amuses bouche pour déguster tout au long de l’atelier. Et je ferai des petits desserts pour finir sur du sucré ! smiley Mais je ne sais pas trop quoi faire… frown Il faut que j’aille faire un tour sur Internet pour trouver des recettes !

     

    Bon, il me reste 3 kilos à perdre alors je me mets au défi de les avoir perdus pour le 04 mai !! Date d’anniversaire de mariage d’un couple d’amis qui fête cela comme il se doit lors d’une grande soirée où tout le monde sera réuni ! Et en Mai, fais ce qu’il te plait !!!!! lol Je m’imagine déjà dans une belle robe et toute mimie !!!! ^^

    Allez, je commence mon défi !!! laugh Cela nous fais 5 semaines, soit 600 grammes par semaine !! C’est jouable !! ^^

     

    Motivation activée !!!!  lol

    Je suis déjà fière de moi. Fière de m’être remise au sport il y a deux semaine, et fière de recommencer à manger normalement. Je suis passée de 61.5 kg à 59.2 kg en deux semaine (et la semaine n’est pas finie ^^) ce qui nous fais du 2.3 kg ! C’est super ^^ Je ne m’arrête plus !!!!

     

    Bisous les filles

    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • vanile 
    publié le 31/03/2013 à 11:30
    Hahaha... Je suis comme toi, hyper motivée... idem aussi niveau sport, depuis que j'ai repris... je fonds a vue d'oeil, ou presque ;)
    Bon weekend,
    Bisous bisous
  • maritel1422 
    publié le 29/03/2013 à 09:17
    wouawwwww t'es au top dit donc!! Je t'envie!!:))
    Après 4 semaine de reprise du sport, et une balance qui ne veux pas bouger, cette semaine j'ai fait un break!!
    La semaine prochaine je rattaque de plus belle :)

    Continue comme ca miss tu atteindra ton objectif pour la soirée :))

    Bisous
  • luluceline 
    publié le 28/03/2013 à 17:36
    c'est formidable de te lire !!!! qu'elle motivation !!!! et tu vas y arriver à ton objectif du mois de mai ...c'est plus que jouable !!!! alors continue continue continue !!!
    bravo !!!!!!!!!!
  • trimaman 
    publié le 28/03/2013 à 17:11
    demandes à ta conseillère de te prêter des moules et de te donner des recettes, ça lui fera une démo en plus! Ainsi, si tes invités aiment les bouchées et le dessert, ta conseillère pourra dire avec quel moule tu as fait et donner la recette...du moins, je le vois comme ça!

    sinon, je suis toujours aussi fière de toi!
  • Ch0u007 
    publié le 28/03/2013 à 15:56
    tu débordes d'energie ! yeahhhhh
    Hum les amuses bouche et top l'atelier !!!! je suis sure que ca va etre sympa !!!!!!!
    motivation à fondddddddddddddddddd
    Bisous
  • Ch0u007 
    publié le 28/03/2013 à 15:56
    tu débordes d'energie ! yeahhhhh
    Hum les amuses bouche et top l'atelier !!!! je suis sure que ca va etre sympa !!!!!!!
    motivation à fondddddddddddddddddd
    Bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).