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Blog de Lolo86
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Défi des 21 jours et défi d'Octobre publié le 09/10/2012 à 10:32
Et bien, j'en accumule des défis !!! lol
Pour résumer le défi d'Octobre de Trimaman :
Défi perso :
1) Fuir la balance et les mesures chaque jour : Sa a été très dur ce matin !! Mais je tiens bon ! 1/7 jours (je me suis pesée hier matin)
2) Boire 2,5L d'eau par jour : 1/7
3) 3 Fruits et légumes : 1/7 (haricots beuure, haricots verts, banane, pomme, tomates)
4) 3 recettes à partager : 2/3
5) 3h de sport : 2/3h (hier soir : 1 heure de body pump + 1 heure de zumba -> jsuis naze !! ^^ )
6) 3 plaisirs : 3/3
7) 1 grand plaisir : 0/1 Je me l'accorde à partir du 25 ! Il sera fait c'est promi !! Mais ce mois si ça va être très dur niveau sous...
8) Se relaxer : 1/7
Défi collectif :
Défi d'écriture : 1/1 Ok, il est sur mon blog !!
Défi créatif : 0/1 A voir, je ne sais toujours pas ce que je vais faire !!
Défi des 21 jours :
Opérationnel pour le moment ! lol J'ai commencé hier et mon objectif principal sera de se remettre au sport !!!! Et j'espère y prendre goût rapidement
Objectif : au moins 3 heures par semaine !!
Résultat d'hier : 1 heure de Body Pump + 1 heure de Zumba = 2h/3h !! ^^ Je suis plutôt fière =D
Bisous bisous bonne journée à vous !!!
(4) commentaires
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Tu retrouves ta motivation c'est top ;)
Bisous
tu sais toi ?
Bisous et garde le cap !!!
bravo