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Les citrouilles n'ont pas la trouille !!! ^^
publié le 01/10/2012 à 11:49 |
Et oui, je suis dans le groupe des citrouilles et on va tout dégommer pour ce nouveau défi d'octobre de Trimaman !!! Et toc !
1) FUIR LA BALANCE et le METRE MESUREUR pendant les 3 SEMAINES! (défi inspiré du défi félinecabotine) Et bien se sera 1 pesée par semaine d'après ce que j'ai pu lire sur le blog de Trimaman car je me pèse tous les jours habituellement !
2) Boire plus de 2.5L d'eau, thé, tisane dans la journée, voir 3 sachant que les verres d'eau du repas comptent. Facil jusqu'à 1.5L, après ça se complique... ^^
3) Manger 3 fruits et légumes DIFFERENTS par jour. Manger de la salade verte à midi et le soir, ça compte que pour 1,ok? Sa marche pour moi !!! ^^
4) Partager au moins 3 recettes avec photo sur votre blog pendant ces 3 semaines. Ca c'est cool car j'ai plein d'idées !!
5) Faire au moins 3h de sport par semaine(du lundi au dimanche) : mission très compliquée et qui reste LE point à assurer !!!
6) S'accorder 3 petits plaisirs (lire au coin du feux ou au soleil,selon météo/ prendre du temps pour soi...) OK
7) S'accorder 1 grand plaisir durant ses 3 semaines(un voyage en amoureux,coiffeuse, esthéticienne....) Aïe ! Mmm A voir ^^
8) Se relaxer pendant 3 min par jour (s'aider du site) Ok aussi !! Aller, on va tout déchirer avec ces nouveaux objectifs d'Otobre !!!
LET'S GO !!!
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je vois qu'après le triathlon de la forme tu enchaîne sur le défi de trimaman, eh bien, tu es super motivée dis donc!
Bravo!
Bon courage pour cette semaine!
bye
allez, ma fille, tu vas y arriver! "maman" est là!