Salut les aminautes !!!

Heir soir en débauchant, j'ai mangé 2 grillettines beurre confiture + quelques fourchettes de carottes râpées... Décidément, j'ai faim en débauchant chaque jour, c'est fou ça !!

Puis je me suis mise au ménage : 3 heures de ménage : aspirateur, vaporetto, rangements, pliage de linge, WC, Salle de bain, lessivage du mur de l'entrée (le chien mange et boit ici donc le mur est toujours un peu crade...), nettoyage des portes de placards et des meubles de cuisine, du frigo (extérieur seulement^^), lancer deux machine à laver, faire la vaisselle... J'ai bien travaillée pendant que monsieur était parti faire un foot entre amis ! ^^

Le soir, j'ai mangé une petite salade composée : salade verte, surimi, PDT à l'eau et coeur de palmier + 1 petit gratin de légumes surgelé + 1 yaourt 0%

Après, séance épilation des sourcils (ça en avait bien besoin^^) !!

Bon, j'ai toujours 1 kg en trop sur la balance, ça ne va pas du tout ça !!! Il faut que je me bouge et que j'arrête de faire un goûter !!!

Ce soir, je vais faire 1 heure de body pump à la salle de sport ! Quand je pense que je n'ai pas pu faire de sport pendant 1 semaine après le dernier cours tellement j'étais cassée de partout... J'espère que ça ira mieux à ce cours là ! ;-)

Ce matin : 2 grillettines + beurre et confiture + 1 verre de jus multifruits 100% PJ SSa

Ce midi : encore ma grosse salade à l'identique qu'hier soir ^^ + 1 salade de fruits exotiques + 1 yaourt 0%

Ce soir : je ne sais pas encore... 

Voilà pour les nouvelles ! Bonne journée à tout le monde ! Bisous