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On rattrape le w.e !!! J-8
publié le 31/05/2012 à 09:42 |
Coucou les girls !!!
Bon, hier, côté alimentation, nickel
Matin : céréales fitness au blé complet
Midi : haricots verts et sauce aux poivrons + 1 tranche de blanc de poulet + 1 salade de fruits exotiques + 1 yaourt 0%
Soir : grosse salade composée avec tomate / concombre / surimi / thon / macédoine de légumes et une sauce vinaigrette maison au fromage blanc 0% et crème 3% + 1 yaourt 0% + 1 morceau de fromage
Hier soir, en rentrant du boulot (vers 17h), direction le placard de l'aspirateur !!! Ménage à fond jusqu'à 20h30, mais je n'ai pas eu le temps de tout faire...
Faudra que je continu ce soir après les courses à la déboche... Faut au moins que je fasse mon repassage et que je passe la serpillère ! Et SURTOUT, il faut que je fasse ma déclaration d'impôts par internet !!! A ne pas oublier !
J'ai quand même fait les miroirs, la cuisine, la salle de bain, les WC, l'aspirateur, et surtout : le rangement !!! C'était le bordel dans cette maison !! Que ça fais plaisir de voir la maison ranger quand on rentre chez soit !!! ^^ lol
Du coup, ce matin : 58.5 kg !! On reviens au poids initial petit à petit !! ^^ Plus que 300g pour retrouver mon poids de samedi matin Je suis fière ^^
Ce matin : céréales fitness au blé complet + 1 jus multifruits pur jus sans sucre ajouté + 1 café
Midi : les restes !!! ^^ Haricots verts + 1 CS de crème fraiche 3% + 1 tranche de blanc de poulet + 1 salade de fruits exotiques + 1 yaourt 0%
Aller, on ne lâche rien !!! Motivation oblige
Bisous à toutes !! Bonne journée
J-8
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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argggg!!!!!! ^^
allez tu vas les degommer ces 300g avec tout le menage que tu fais !!
bisous