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J-25 Défi des 30 jours
publié le 14/05/2012 à 10:07 |
Coucou les filles !!!!
Alors pour moi, ce w.e, j'ai pas trop mal géré côté nourriture contrairement à d'habitude ! Sauf samedi soir... J'étais invitée à manger chez des amis et on a pris l'apéro, mais le temps qu'on se mette à table, allumer le barbecue, faire cuire tout ça... On n'a pas mangé avant 23h !!! Du coup j'avais trop FAIM !!!! Et j'ai grignoté des gâteaux apéro... :-(
Mais ce n'est pas grave, un petit écart de temps en temps ce n'est rien ^^
Aller, aujourd'hui, c'est la 6e journée de mon défi et tout va bien
Ce matin : 40g de pain complet + beurre enrichi en omega 3&6 + confiture de framboise + 1 café
Ce midi : 1/4 de tarte thon/tomates + salade verte/tomates cerises/surimi/vinaigrette au fromage blanc 3% maison + 1 compote sans sucre ajouté pomme/framboise + 1 yaourt 0% au citron
Ce soir : filet de truite + poêlée asiatique + 1CS de crème fraîche 3%+ fraises/edulcorant
S'il ne pleut pas, je dois nettoyer et refaire notre barbecue ! ^^ Parce que mon chéri a eu la bonne idée de le laisser tout l'hivers dehors... Je vous raconte pas l'état du barbecue !!!
Bisous bisous les filles, motivation oblige !!! ^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon wk :::mimi 16*
bisous ::::mimi 16*
mimi 16*
Je vois que tout va bien pour toi, tes menus sont vraiment tip-top!!!!
Quant à ton barbec bon courage, ça m'est arrivé moi aussi vu que je ne suis pas arrivé à le nettoyer correctement j'en ai acheté un autre...j'ai pas trop le temps de papoter à +
BIZ