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Blog de Lolo86
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Défi de juillet publié le 03/07/2012 à 12:33
Coucou tout le monde !!! En retard pour ce petit défi qui a déjà commencé depuis hier, mais bien décidée à ratrapper tout ça et à aller au bout de mes objectifs !!
ACTION
Je m'engage à tenir le planning sportif suivant :
Lundi : 1 heure de Body Combat
Mardi : 1 heure de CAF
Mercredi : repos ou CAP
Jeudi : 1 heure de Body Pump
Vendredi : repos ou CAP
Week-end : repos
PLAISIR
Je m'engage à m'accorder les 3 plaisir suivant dans la semaine :
- manucure / pédicure
- soin du corps
- aller faire un tour au soldes
DETENTE
Je m'engage à m'accordre le moment détente suivant :
- 1 soirée entre filles avec papotage à volonteé !! ^^
LEGERETE
Je m'engage à m'amuser avec les fruits et légumes chaque jour de la semaine :
- Au moins 5 fruits et/ou légumes par jour
LET'SO GO !!!!
(5) commentaires
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ici ça va tjs au même point la stab pour moi c'est la partie la plus dure lol
la combat fini jamais n'est ce pas?
et toi comment te sens tu et le vis tu?
bisous (merci de ta réponse car ton programme me plait bien)
en tout cas bravo a toi ;)
gros bisous de mimi 16