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Objectif atteint et défi réalisé
publié le 08/06/2012 à 09:23 |
Coucou !!!!!
Aujourd’hui : OBJECTIF ATTEINT !!!!!!
Au levé du lit : 56.7 kg !!
Je passe en phase de stabilisation :-D
Date de début du régime : 16 janvier 2012
Poids de départ : 66.2 kg
Poids d’aujourd’hui : 56.7 kg
Perte totale : 9.5 kg !!
Phase : stabilisation
Je suis super contente !!! ^^ J’ai crié toute seule dans la salle de bain ce matin ! lol
Hier soir, je suis rentrée du boulot avec une énorme faim (comme tous les soirs ^^), d’habitude je mange 3 pommes !! Et bien là, j’ai à peine eu le temps d’en manger 1, j’ai du partir faire les courses du w.e pour 15 personnes avec un ami, puis mon chéri nous a rejoint !
Résultat, sorti du supermarché à 20h, le temps après de tout ranger, préparer nos affaires pour le lendemain, faire 2 gâteaux pour le w.e, faire la séance épilation ^^, il était déjà 22h !!
Du coup, je n’avais plus du tout faim, mais je me suis forcé car le but n’est pas de jeûner !!! ^^
Du coup, j’ai manger : carottes râpées + 1 petit gratin de légumes + 1 yaourt 0%
J’ai pas arrêté de courir depuis hier, j’ai hâte d’être ce soir !!!!
Du coup, pas là du w.e ne l’oublier pas :-)
Mais je reviendrai vous raconter tout ça dès lundi matin ^^
Au menu aujourd’hui :
Ce matin : céréales fitness au blé complet
Ce midi : salade composée avec haricots verts, surimi, tomates cerises + 1 tranche de blanc de poulet + 2 yaourts 0% et 1 pomme (j’ai pris tout ce qui traînait !! lol Je n’ai pas eu le temps de me faire à mangé donc j’ai pris ce que j’ai trouvé dans le frigo et je verrai bien ce que je mangerai ce midi : car ça fais beaucoup tout ça quand même ^^)
Bon, article posté pour cette fin de semaine qui se termine très bien :-D
Merci beaucoup à vous toutes pour votre soutien pendant ce régime !!! Je n’y serai sûrement pas arrivée sans vous… ;-)
Bisous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous
mimi 16:::
un grand bravo a toi poulette!!!!!! ^^
Bon courage pour la suite, la phase critique de stabilisation.
gros bisous :::mimi 16
Tu dois te sentir bien!
Attention quand même pour la stabilisation ;)
Bisous
Bonne journée