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Blog de Lolo86

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  • Résultats et objectifs !!
    publié le 04/04/2012 à 09:49

    Coucou les filles !!!!

    Ce matin, un joli 59.0kg sur la balance !!!! Je suis prête à passer sous la barre des 59kg pour samedi je le sents !!! laugh

    Du coup, mon 1e objectif étant d'atteindre les 58kg : il ne me reste plus que 1kg à perdre, j'ai décidé de me fixer dès aujourd'hui mon second objectif !!!

    Je me suis amusée à calculer mon IMC avec différents poids, et pour atteindre l'IMC voulu, je dois pesée 55.8kg !!

    Donc se sera mon second objectif : atteindre les 56kg !! (On arrondi un peu quand même, on est plus à 200g près^^)

    Quand je pense que je suis à 3kg de cet objectif et que dans 1kg j'atteindrai le 1e... Je suis toute exitée !!!! 

    Cela va faire 3 ans passé que je n'étais pas passée sous la barre des 60kg !!! Je suis actuellement à une perte de 7.2kg !!!!! Je suis super contente !!

    Par contre, je compte sur vous pour savoir m'arrêter... Il y a 4 ans, quand j'avais fais un régime où j'avais perdu 8kg, j'avais atteinds les 54kg et je continuai à perdre... Je n'arrivais plus à m'arrêter !! Se sont mes amis qui m'ont supplier de remanger car ça devenai un peu trop... Quand tout le monde mangeais McDo, moi je prenais une frite et cela me suffisait pour la journée !! Je ne m'en rendais pas compte... frown Je commençais à avoir la tête qui tournait au moindre effort !

    Mais 56kg s'est très bien !! Je ne veux pas passer en dessous !! Je veux quand même continuer avec vous après afin de stabiliser mon poids à 56kg et de ne pas reprendre tout ce surplus qui me gâche la vie !!!! 

    Merci à vous d'être là ! Je suis contente d'avoir trouvé ce site et de vous avoir rencontré !!! 

    Alors :

    Objectif 1 : 58kg (atteinds dans 1kg!!)

    Objectif 2 : 56kg (atteinds dans 3kg)

    On se motive !!! 

    Bisous les filles !!

    Côté alimentation : 

    Ce matin : gâteau marbré ^^ Mmmm + 1 verre de jus d'orange + 1 café

    Ce midi : limande + purée mousline + fraises + 1 yaourt 0% taillefine à la mangue Mmmmm 

    lol Je vais dire Mmmm à chaque repas !!^^

    Ce soir : sport !!! 45 min de CAF + 45min de step + 45min de body combat

    En repas, je ne sais pas encore... A voir ! Je me ferai bien une grosse salade composée^^

    (5) commentaires



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  • obse 
    publié le 05/04/2012 à 13:34
    coucou lolo ,bravo pour ton objectif atteints et tes projets pour le second ::je rigole car les (RTT) je suis a la retraite ,et c'est pour m'obliger a faire une pose hihihi :::car en ce moment je fonce sur le ménage du printemps ,mais le corps a du mal a suivre !!!!je te fais de gros bisous et bonne continuation ::::mimi 16
  • guinan 
    publié le 04/04/2012 à 12:53
    Hello,

    Félicitations !.... Tu ne peux que réussir avec ta belle motivation.
    Je suis ravie de te lira car cela donne du courage pour s'accrocher à ses propres objectifs.
    Moi, je pose simplement un objectif d'1 kilo à la fois :-))

    A bientôt
  • Neelam22 
    publié le 04/04/2012 à 12:43
    Wow, je suis super contente pour toi 59kg c top, moi attends ça depuis longtemps.....je suis sur que tu vas voir ton 58kg bientot.

    Bisou
  • Lolo86 
    publié le 04/04/2012 à 12:10
    Oui j'y penserai, mais je ne sais pas si je tiendrais mes 2h15 de sport ce soir... Je ne ferai peut-être que 1h30 ! On verra ça ^^
    Bisous miss et merci du conseil
  • trimaman 
    publié le 04/04/2012 à 11:23
    super mais par contre, le soir, penses au sucres lents avec une portion de riz froid, dans ta salade composée à cause du sport intense de ta journée. c'est pas de la balade que tu vas faire!

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