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Résultats et objectifs !!
publié le 04/04/2012 à 09:49 |
Coucou les filles !!!!
Ce matin, un joli 59.0kg sur la balance !!!! Je suis prête à passer sous la barre des 59kg pour samedi je le sents !!!
Du coup, mon 1e objectif étant d'atteindre les 58kg : il ne me reste plus que 1kg à perdre, j'ai décidé de me fixer dès aujourd'hui mon second objectif !!!
Je me suis amusée à calculer mon IMC avec différents poids, et pour atteindre l'IMC voulu, je dois pesée 55.8kg !!
Donc se sera mon second objectif : atteindre les 56kg !! (On arrondi un peu quand même, on est plus à 200g près^^)
Quand je pense que je suis à 3kg de cet objectif et que dans 1kg j'atteindrai le 1e... Je suis toute exitée !!!!
Cela va faire 3 ans passé que je n'étais pas passée sous la barre des 60kg !!! Je suis actuellement à une perte de 7.2kg !!!!! Je suis super contente !!
Par contre, je compte sur vous pour savoir m'arrêter... Il y a 4 ans, quand j'avais fais un régime où j'avais perdu 8kg, j'avais atteinds les 54kg et je continuai à perdre... Je n'arrivais plus à m'arrêter !! Se sont mes amis qui m'ont supplier de remanger car ça devenai un peu trop... Quand tout le monde mangeais McDo, moi je prenais une frite et cela me suffisait pour la journée !! Je ne m'en rendais pas compte... Je commençais à avoir la tête qui tournait au moindre effort !
Mais 56kg s'est très bien !! Je ne veux pas passer en dessous !! Je veux quand même continuer avec vous après afin de stabiliser mon poids à 56kg et de ne pas reprendre tout ce surplus qui me gâche la vie !!!!
Merci à vous d'être là ! Je suis contente d'avoir trouvé ce site et de vous avoir rencontré !!!
Alors :
Objectif 1 : 58kg (atteinds dans 1kg!!)
Objectif 2 : 56kg (atteinds dans 3kg)
On se motive !!!
Bisous les filles !!
Côté alimentation :
Ce matin : gâteau marbré ^^ Mmmm + 1 verre de jus d'orange + 1 café
Ce midi : limande + purée mousline + fraises + 1 yaourt 0% taillefine à la mangue Mmmmm
lol Je vais dire Mmmm à chaque repas !!^^
Ce soir : sport !!! 45 min de CAF + 45min de step + 45min de body combat
En repas, je ne sais pas encore... A voir ! Je me ferai bien une grosse salade composée^^
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Félicitations !.... Tu ne peux que réussir avec ta belle motivation.
Je suis ravie de te lira car cela donne du courage pour s'accrocher à ses propres objectifs.
Moi, je pose simplement un objectif d'1 kilo à la fois :-))
A bientôt
Bisou
Bisous miss et merci du conseil