Eh bien ça y ait, me voilà membre ! Je sens que ça va être long d'attendre jusqu'à vendredi pour avoir le programme !
Tout le monde à le même où il est réellement personnalisé ?
En tout cas, en attendant, je ne baisse pas les bras, sinon pfiouuut la motivation.
Aujourd'hui : Matin : Rien, j'étais de repos, j'ai fait la grasse mat', ensuite juste le temps d'aller faire des courses, du coup
Midi : Des sushi ; j'adooôôre. Mais caloriquement parlant, je ne sais pas si c'est très recommandé... J'irais voir tout à l'heure sur internet.. Et je me suis bu une canette d'ice tee light (3kcal par cannette).
Pour le moment je tiens bon, mais ce soir je dois préparer un plat bien gras, alors on verra ^^
Bises à tous, et bonne chance
Lluce
