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Blog de Littlemole

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  		• Avis de Vente, départ définitif de Los Angeles dans 3 mois !
    publié le 02/02/2009 à 04:56

    Vend à Los Angeles TOUT pour un appartement :
     
    lit 2 places et literie, canapé 3 places, 1 fauteuil, TV et meuble TV, table basse, table à manger et ses 4 chaises, 1 commode, 1 table bureau, 1 frigo, lampes, réveils, petite déco, vaisselle, matériel de peinture acrylique, coffret bois, malette plastique, chevalet en alu... IKEA Neuf 1 an et demi.
     
    I sell everythings in my apartment in LA : full/double bed and bedding, three seat sofa, armchair, TV, TV unit, coffee table, 3 drawer chest, workspace table, table and four chairs, k

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    (9) commentaires
    tags : déménagement
  		•  Evolution de mon poid sur 1 an bientôt 2...
    publié le 09/10/2008 à 16:53

    1m48 (c'est important)

    - Janvier 2007 ........... 49kgs

    Grosse crise d'hypothyroidie début janvier

    - Mars 2007 ............... 58kgs

    Régime hyperprotéiné, hypothyroidie stable fin mars

    - Juillet 2007 .............. 48kgs

    Départ USA fin octobre

    - Décembre 2007 ...... 55kgs

    Un peu d'hypothyroidie, un peu de sport, essaie de faire mieux, régime sur 3 jours (pas motivée) aujourd'hui

    - 2008 ....................... 53 kgs

    Ces mesures correspondent aux pics les plus élevés ou les plus

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    (8) commentaires
  		•  Le sport
    publié le 02/10/2008 à 01:42

    Lundi 1h de Gym avec un groupe (CAF)

    Mardi 30 min de marche

    Mercredi 1h de Yoga (DVD Le Yoga facile pour les nuls)

    Jeudi 30 min de marche

    Vendredi 30 min de Wii Fit

    Samedi 30 min de Wii Fit

    Dimanche 1h30 de marche

    A intégrer au programme, plus de Yoga et du Swiss Ball (DVD Le Swiss Ball pour les nuls)





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    (3) commentaires
  		•  Test Etude-Obésité
    publié le 13/09/2008 à 02:47





    Votre Indice Nutrition Valley®

    = 360

    Qu'est-ce que l'indice INV ?


    Votre moyenne par thème

    Nutrition 1 : 13.6/20
    Nutrition 2 : 12.6/20
    Nutrition 3 : 13/20
    Activité physique : 8.5/20
    Troubles du comportement : 9.8/20
    Gestion des émotions : 14.5/20





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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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