Coucou les girlz !

Pas grand chose d'exceptionnel à écrire. Hier j'ai enfin appelé la prof avec laquelle je travail sur mon étude de cas. J'ai aussi racheté du ruban pour pouvoir finaliser une couverture pour mon neveu (je vous montrerai la photo.

Aujourd'hui au programme : finaliser les fichiers excels pour l'étude de cas, si possible mettre au propre le scénario, trier les papiers qui trainent, chercher un travail (au moins 1 heure), faire les activités quotidiennes (stepper, vaiselle, étendre le linge, ranger la chambre).

Lundi, 30 minutes de stepper j'ai monté 2076 marche et perdu 296,8 calories, hier j'ai gravi 2153 et perdu 307,8 calories.

Coucou à toutes !

Mon week end c'est bien passé. Samedi, deux amies sont venus voir mon nouvel appart, puis nous sommes allées faire un tour en ville et puis nous sommes allées voir un grand magasin bio. Je suis contente parce qu'il est vraiment grand, il y a de tout, avec des prix relativement abordables (notamment en ce qui concerne les produits ménagers).

Hier je devais allé voir mon neveu, mais comme j'aimerai bien que mon homme vienne le voir avec moi, j'ai décalé la visite à jeudi. Donc j'ai passé ma journée à finir les différents travaux que j'ai commencé en tricot, enfin 'finir' est un bien grand mot dans ce cas là ... disons que j'ai avancé tout les travaux ...

Pour aujourd'hui, je me suis fait une liste des choses à faire ...

Hier : 30 minutes de stepper = 1948 marches montées = 278,5 calories brulées

Mon homme est en stage de handball ce week end, je suis donc toute seule et je m'ennui !

Heureusement ma soeur m'a annoncé une bonne nouvelle hier : je suis de nouveau tata. En efet, elle a donné naissance à un petit Dorian, et contrairement à ce qui été prévu, il est arrivé avec trés peu d'avance, ce qui est une bonne hose pour tout le monde !

Donc je vais reprendre mes aiguilles pour finir la petite couverture-nid d'ange que j'ai commencé.

Niveau régime, hier j'ai fait n'importe quoi. Mais aujourd'hui je me reprend en main : ce matin : 30 minutes de stepper + 30 abdos. Comme le dit Devi, ça fait du bien de faire du sport, ça libère toutes les tensions et autant dire que j'en ai en ce moment ! En plus ça donne du peps, et là encore, j'en ai bien besoin !

Salut les louloutes ! Quoi de neuf ?

Il est 9h30 je suis levée depuis 1h et je ne suis toujours pas motivée pour faire un peu de sport ...

Cette nuit j'ai fait un cauchemard, donc réveil en pleurs, ce qui n'est jamais trés agréable ... Là je viens de faire un tour sur les différents mails que j'ai reçu pendant la nuit.

Je vais aller faire u  tour sur vos blog ... à plus tard !

KisSs

Coucou les louloutes !

Aujourd'hui au programme, rangement, ménage, vidage des 3 derniers cartons, reflexion autour de moyen de rangement pas cher (gratuit) et sympa.

Ce matin j'ai fait 40 abdos + 15 minutes de stepper + 11 minutes de WII Fit.

Par contre, mauvaise nouvelle, la WII m'a dit que j'avais repris 200g ... Mais je sais qu'il ne faut pas se formaliser pour si peu, et 200g, c'est rien, le poid varie au cours de la journée. Le point positif c'est que depuis 1 an, je n'ai pas pris de poid (je suis stable, entre 75 et 71 kg). Donc c'est plutôt bien, mais si je veux VRAIMENT perdre du poid, il va falloir être trés sérieuse !

Allez, prêt, feu PARTEZ !

Comment allez-vous ?

Moi tout va trés bien, hier soir on a fait un tournoi de poker chez des amis (nos voisins). Vers deux heures du matin, nous nous sommes arrêté, il restait 5 personnes sur 9, et je faisait parti de ces 5 personnes, et c'est moi qui avait la plus grosse somme de jetons, donc j'ai GAGNE !!! On avait tous misé 5 euros, et j'en ai gagné 11 (en fait, certain on mis 2 fois 5 euros pour pouvoir rejoué !)

Là, nos voisins nous on réinvité pour faire un jeu de société ... Comme je n'aime pas arriver les mains vides, j'ai fait un cake (chocolat-orange). Je vous en dirai des nouvelles. Mais ne vous inquiétez pas, je fais attention tout de même !

Coucou !

Hier j'ai suivi l'ouverture des JO, c'était assez sympa ! Le soir j'ai gardé un petit garçon (une vrai pile, mais adorable qd même !) pendant que son père était àl'entrainement de hand (la maman était à la maternité, elle a accouché mardi dernier d'une petite fille. Le garcon m'a bien claqué !

Aujourd'hui je suis allée faire un 'reportage photo' de l'équipe de handball de mon homme. Il a créé un blog pour le club et je suis la préposée au photo du blog. Comme il faisait beau et que je n'avais rien de prévu, ça tombait bien. En fait, il ont fait une olympiade (pleins de sports mélangés), donc c'était plutôt sympa !

Ce soir on va faire du poker chez les voisins.

Ce matin : 20 minutes de WII Fit.

Comment allez vous ?

Moi bof, je stress parce que j'ai pleins de choses à faire et je n'arrive pas à me motiver ! Donc ça me fait stresser. Pour résoudre ce pb, je vais me faire un planning pour l'aprés midi ...

30 abdos + 10 minutes de stepper

01- Quelle heure est-il ?  22h47

02- Prénom : Adeline

03- Date d'anniversaire: 03 octobre 1984

04- Signe zodiaque : octobre

05- Tatouages?  aucun

06- Piercings ? les oreilles, ça compte ?

07- Un amoureux, amoureuse ?  oui

08- As-tu déjà aimé au point de pleurer pour quelqu'un ?oui

09- As-tu déjà eu un accident de voiture? non, et je croise les doigts, je touche du bois, ...

10- As-tu déjà eu une fracture? l'arcade sourcillière !

11- Pepsi ou coca-cola? je suis pas fan des sodas 

12- Couleur(s) de tes sous-vêtements préférés? blanc

13- Pointure de chaussures?  38

14- Numéro préféré : il y en a beaucoup : 3, 7, 15

15- Type de musique préférée : tout, surtout ce que je peux chanter, j'adoooore chanter !

16- Bain ou douche : bain, mais c'est pas trés écolos (je suis assez écolo, enfin, disons que je fait attention à ne pas trop utiliser d'eau), donc je prend des douches ... 

17- Ce que tu détestes : le non respect

19- Comment te vois-tu dans l'avenir ? un bon job (bon salaire, travail intéressant ...)

20- Message reçu volé de à : Emi123

21- Lequel de tes amis vit le plus loin ? Véronica en Roumanie

22- Qui sera le plus rapide à répondre à ton avis ?

23- Qui sera le plus long?

24- Que changerais-tu dans ta vie ? rien, j'aime ma vie, enfin, j'aimerai changer mon corps, mais je ne sais pas si ça changera vraiment ma vie ...

25- Proverbe(s) préféré(s) : 'si tu veux, tu peux'

Comme je l'ai écrit dans le titre : c'est bon on a Internet !

Je vais pouvoir venir vous voir tous les jours, plusieurs fois par jour même !!!

Le déménagement c'est bien terminé, il ne reste que quelques affaires chez mon homme, mais il rend l'appart dans 1 mois et demi et c'est à 5 minutes en voitures ...

Depuis lundi : abdos et stepper (j'ai retrouvé mon super copain de torture !).

Niveau alimentation, je ne suis pas trés sérieuse mais je fais des efforts (sorbet à la place de la glace ...) le souci c'est le grignotage quand je suis toute seule ...