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accueil   >  espaces  >  Lillice  >  Résultat alléchant !!!
blog  
 lundi 16 juin 2008 à 15:25

 Résultat alléchant !!!

coucou,

Tout d'abord, désolé pour mon absence de la semaine dernière... j'ai bien lu vos coms et je vais tacher de vous répondre... et d'être plus présente cette semaine !

 Alors bilan de la semaine dernière :

1) alimentation correcte (menu du site suivi)

2) lundi : jogging

mardi : gymdirect

mercredi : jogging

jeudi : gymdirect

vendredi : abdos

samedi : jogging


Alors pas mal hein ? Et les résultats ....

-1kg !!!

Youhouuuuu !!!

Allez, cette semaine, j'essaye de doubler la mise ! donc -2 kg pour la fin de semaine !

 
c'est reparti ! Et là c'est pour de bon !
79.6 kg
64 kg
76.4 kg
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  qualité de votre diet du lundi 16 juin
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-10 de 10 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par copinedemoi le 18 juin 2008 à 14:47
super pour toi , et je vois ke tu te tien o footing super bravo , continue cé super bisous
posté par ROSOUBLEU le 17 juin 2008 à 18:38
j'vois que t'es toujours aussi à fond. Moi non plus je n'ai pas été assidue cette semaine et ça ne va pas s'arranger. J'ai plein de chose à préparer, j'en fait une liste dans mon blogounet. j'vais pas t'ingliger ça

bizzzzzzzzzz
posté par nataliedoume le 17 juin 2008 à 17:30
Juste au cas où, pas de footing ce soir, j'aime pas assez la pluie pour y aller !!! En revanche, demain, il devrait faire beau, donc j'y serai à 19h (entrée côté serres, face au lycée du parc). Bises et peut-être à demain. Natalie
posté par lililou29 le 17 juin 2008 à 7:32
wouaich!!! ça c'est un beau programme !!!!!!! félicitation bellissima lilice !! blle journée sous le soleil!!!!!!!! je file avec les grève j'ai peur d'être cioncée!!!
posté par nataliedoume le 16 juin 2008 à 21:13
Bravo, tu m'épates !!! Toujours OK pour le footing mercredi soir ? Et demain également si ça te dit si la météo le permet (c'est plutôt mal parti pour l'instant, mais qui sait...). Pour moi c'était gros craquage et je reprends mes kilos c'est une catastrophe... Mais je me suis promis de réagir cette semaine...
Bisous
posté par Tatiecalice le 16 juin 2008 à 18:51
Bravo lillice pour la perte et la volonté de faire du sport....
Pour ma part, depuis jeudi je suis motivée donc on verra la balance samedi
Mais toujours pas beaucoup de sport il faut que j'y aille doucement après l'opération tout de même.
Bises à toi et très bonne soirée
posté par bergotte le 16 juin 2008 à 18:03
Ahhh je suis contente de te retrouver parmis nous!!!!!!! en plus je vois que tu t'es absenter mais que les résultats sont là!!!!!!!! bravo ma lillice!!!!!! je suis très fière de toi. Et le menu de la semaine il te convient???? Sinon je vois que coté sport tu es hyper motivée, hein???? Tu fais aussi le défi de cassandra???
bonne fin de journée ma belle. à+ bsxbsx
posté par cassandra14 le 16 juin 2008 à 17:45
bravo bravo pour ton kilo envole !! aller on continue a fond le sport ! !whaouuuuuuuuu moi aussi encore plus a fond a cette semaine aller c'est partiiiiiiiiiii bisous
posté par poupette30 le 16 juin 2008 à 17:33
Bien ce kilo mais tu es sure de pouvoir faire -2 en une semaine??? wow si tu y arrive t seras vraiment la plus forte!!!
posté par valmac69 le 16 juin 2008 à 16:45
cc miss alors tu desertes?
bien ton kilos perdu !!!! bravo !!!!
G PENSÉ A TOI MISS !!!!!!! pour la danse !!!! ça s'appelle
"LES ATELIERS DE LA DANSE "
Ateliers de la Danse (Les)
162 Grande Rue 69600 OULLINS
.04 78 50 53 38
Mail : lesateliersdeladanse@free.fr
je suis une pro hein????
bon et puis pour le 28 tu me diras comment on fait ok? bsxbsx@+
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