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Blog de Leiaorgana

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  • « Le bonheur c'est comme tout : ça s'apprend. »
    publié le 21/01/2020 à 11:42

    Bonjour mes amis ! Il fait très beau mais il fait si froid ! Hier j'ai fait 45mn X 2 de vélo d'appartement ! Ce matin j'en ai fait 45 mn , cet après-midi c'est soit de la marche si mon talon me le permet , sinon je me remets au vélo et ce sera 45 mn supplémentaire ! Rdv pour notre Malibu notre chatte chez le vétérinaire pour son vaccin annuel à 15h , puis banque , cordonnier pour récupérer une paire de chaussures , aller à la benne aux vêtements et peut-être quelques courses ! En ce moment je suis en plein dans le tri de papiers et de vêtements , je range , je donne , je jette , j'ai un regain d'énergie ! Pour ce midi repas léger : brocolis vapeur avec une noisette de beurre et une galette de pommes de terre , et en dessert une compote ! Bonne journée et bises !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 mug de lait riz-noisettes , 2 càs de graines de chia , 1/2 càc de sucre de fleur de coco
    Déjeuner : Brocolis vapeur , 1 noisette de beurre , 1 galette de pommes de terre , 1 compote
    Goûter ou snack : 1 fromage blanc , muesli
    Dîner : Soupe de légumes , 1 compote
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires
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  • PIPELETTE26 
    publié le 30/01/2020 à 09:48
    Bonjour Edith... merci de ton com... on ne peut plus écrire de blog depuis un ordinateur... ni accéder à nos amies... je fais tout depuis mon iPhone... heureusement qu’on a encore ce lien... mais quand les blogs sont trop anciens on n’a pas de possibilités pour laisser un com à nos amies pfffttt ! On a tjrs pas trouvé d’où ça vient... les techniciens AJ ont répondu à Joëlle (Calinette55) qu’il fallait nettoyer nos ordi mais que nenni ça n’a rien changé !!! On va garder patience et attendre un petit miracle venu du ciel ! Ici le temps s’éclaircit j’espère que chez toi aussi ?? Mon mari est parti en Italie ce matin en traversant la Maurienne il était sous la neige !!! J’espère que tu vas trouver comment soulager ton talon ??? Oui nos petits-enfants sont un rayon de soleil... Lou a toussé toute la nuit donc pas d’école grrr sa maman est restée à la maison ! Bonne fin de semaine... bisous !
  • PIPELETTE26 
    publié le 28/01/2020 à 03:18
    Coucou Edith... merci de ton mp... pas possible de répondre avec l’ordi pfffttt... j’espère que Laurent va mieux... es-tu allée marcher toute seule ? Ne culpabilises pas si tu n’y est pas allé tu as tjrs ton vélo pour sporter et c’est aussi des calories de brûlées... d’ailleurs je me posais la question depuis qq temps... j’ose te demander où en es-tu de ton objectif parce qu’à force de perdre du poids tu dois commencer à t’en rapprocher ? Toute ta petite famille va bien ? Je pense bien à vous ! Bonne dernière semaine de janvier... prenez bien soin de vous ! Bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 22/01/2020 à 17:02
    Bonjour Edith... j’espère que vous allez bien depuis hier... tu as réussi à avancer dans ton tri ? Ici aussi il fait plus froid... l’hiver s’installe enfin c’est bon pour la terre... quand je vois qq bourgeons sur les rosiers je me demande ce que ça va faire plus tard ! Bravo pour le vélo tu es bien courageuse ! Bonne fin d’après-midi... bisous !
  • seconde-chance 
    publié le 22/01/2020 à 06:10
    Bonjour Edith
    Super ces nouvelles!!! Oui, ça fait du bien de faire du tri!!! Tu fais de l'ordre dans ta maison mais aussi dans ton esprit...Bonne continuation et à bientôt. Bisous
  • Fifette31 
    publié le 21/01/2020 à 22:16
    Coucou ma jolie creole, merci pour ton adorable com..je te sens tjs aussi motivée...bravo a toi !
    J espere que tes trois petits fils vont bien..comment s appelle ton petit dernier ?
    Je vais essayer de suivre ton exemple et de me reprendre en mains.
    Mille bisous
  • emiliearchi76 
    publié le 21/01/2020 à 13:32
    oh que oui cela s'apprend !!! top cette reprise bon courage pour la suite

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