Blog de Leiaorgana
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Bonjour mes amies !
Samedi résultat de la pesée plus que satisfaisante !
On continue , on ne lâche rien , mais on se fait un petit plaisir une fois par semaine !
La semaine dernière je me suis laissée un peu aller sur le sport !
Hier pas de sport non plus , nous allons faire une petite marche dans un moment !
Il fait beau , autant profiter pour se dégourdir les jambes !
Ma fille m'encourage à le faire et Laurent est très content quand je vais me balader avec lui même si ce n'est pas très long !
Ma fille m'encourage aussi à mieux m'alimenter , elle me donne des conseils et me félicite depuis que je me suis mise aux légumes , fruits et féculents , on mange aussi des oeufs et du fromage , je ne mange pas de yaourts et ne bois pas de lait !
On mange de la viande une fois par semaine , juste pour le plaisir , on n'est pas devenu végétarien !
J'ai supprimé le pain depuis plus d'un mois , j'étais trop addict et je n'arrivais pas à me contenter de peu !
Maintenant je retire du plaisir de ce que je mange et je ne mange plus pour me faire plaisir , je ne sais pas si vous comprenez ce que je veux dire !
Un exemple : je n'aime ni les carottes , ni le céleri et pourtant j'arrive à retirer du plaisir à en manger en salade !
Voilà quelques nouvelles du jour !
Bon après-midi et bises !