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Blog de Leiaorgana

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  • Quand mardi rime avec sortie !
    publié le 28/01/2014 à 13:41

     

    Bonjour mes amies !

    Il y a du soleil et c'est bien agréable !

    Cette semaine pour le Défi crazy nous devons faire 2h de marche en plein air !!!

    Aujourd'hui après des mois sans être allée marcher (sauf pour aller faire les courses) , j'ai fait 30 mn de marche dans le cadre du défi en espérant avoir fait mon "taf" d'ici la fin de la semaine !!!

    C'était difficile pour une reprise c'est pour ça que j'ai préféré y aller tout doucement !

    Hier j'ai fait 1h de vélo , cet AM j'essaierai d'en faire 45 mn à 1h !!!

    Il faut que je bouge , ça m'aide beaucoup à me sentir bien dans ma tête et dans mon corps , ça m'aide à lutter contre la morosité !

    Bon AM et bises !!!

     

     

     

     

    (7) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 29/01/2014 à 15:13
    bonjour,
    oui tu éboulliantes tes poireaux
    je viens de lire ton message
    car je réponds toujours une journée après sinon je suis perdu
    je te souhaite une bonne journée
    bises
  • talou62 
    publié le 28/01/2014 à 22:02
    Bonsoir mon Edith ,oui tu as raison tu dois y aller doucement mais surement ,tu vas y arriver mon Edith ,et cela te fera du miein aussi bien physiquement que moralement ,c'est ce que j'éprouve le mercredi quand je fais ma marche .Je galére dur en ce moment avec le site ,je me suis aperçut que je n'avais plus ma page d'accueil ou l'on m'indiquait les annivs des amis et ma flêche pour m'indiquer ou était mon niveau ,et toi tu l'as encore??Bonne douce soirée ,gros bisous.
  • virgule190 
    publié le 28/01/2014 à 20:54
    Bonsoir mon Edith alors du vélo cet aprem ?
    Le chauffeau est changé mais pas d'eau chaude, demain douche à l'eau froide !
    Belle soirée
    Gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 28/01/2014 à 18:50
    Bonsoir
    je te félicite
    c'est vraiment bien et te souhaite une
    bonne soirée
    bisous
  • Ch0u007 
    publié le 28/01/2014 à 15:54
    Coucou ! super cette marche ! Euh 2h de marche tu es sure ???? normalement le défis c'est 2 x une marche d'au minimum 30 min :)
    Je vais verifier ca tiens :)
    bravo en tout cas ! ce defi te fait du bien :) youhouuuuuuuuuuu
    bisous
  • linessa 
    publié le 28/01/2014 à 14:17
    Coucou! C'est juste 2 marche de 30 minutes qu'il faut faire pour défi.
    Avec le vélo tu fais tout très bien. Bravo!
    J'espère qu'on va arrêter de stagner, mais c'est vrai que 0 féculent le soir c'est dur. Si j'ai trop faim je les réintègrerais tant pis.
    Doucement mais surement!
  • virgule190 
    publié le 28/01/2014 à 14:13
    Coucou mon Edith, c'est super ce défi, il te booste incroyable et comme tu te sens mieux c'est parfait
    J'aime te savoir bien
    Bon aprem
    Je t'embrasse bien fort

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