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jeudi 8 janvier 2009 à 20:51
C'EST RATE POUR AUJOURD'HUI EN TOUT CAS .
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Salut mes copinettes . Départ raté pour moi. En tout cas si dés le début de l'année je commence comme ça , alors c'est mal parti . Aujourd'hui , ma soeur et mon beau-frère sont venus déjeuner à la maison . Je leur ai préparé un rougail sounouk à la façon créole ( c'est du poisson qu'on nomme comme ça chez nous ) et je n'ai pas pu résister d'en manger , car j'aime bien ça . Et en plus une bonne part de galette avec le café .Mais bizarre , bizarre , pour une fois je ne me culpabilise pas . Et puis de toute façon c'est fait .Mais j'ai du souci à me faire quand même car demain soir je suis invitée et dimanche aussi .Il est dans mon intérét de faire attention sinon je sais que je paierai les conséquences .
Et vous j'espère que vous été plus raisonnable que moi en ce début d'année .
J'ai vu aux informations qu'il fait très très froid chez vous . Grrrrrrrr...... . Ici chez moi par contre nous souffrons de grosse chaleur depuis le début de la semaine . Dommage qu'on ne peut pas s 'envoyer un peu de température chacun de son côté se serait idéale pour tous . Mais j'espère , qu'en lisant ces lignes vous recevez chacune un peu de chaleur que je vous envoie du fond de mon coeur .
Gros bisous à vous toutes .
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qualité de votre diet du jeudi 8 janvier |
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mercredi 7 janvier 2009 à 17:44
ET ON REPART AVEC ESPOIR .
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Salut à toutes . Avant de poster mon 1er article de l'année je tiens avant tout vous souhaiter à toutes une TRES BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2009 . Je vous remercie du fond du coeur pour tout le soutient et l'écoute , dont vous m'avez donné durant l'année écoulée . Pour moi vous êtes des anges et je suis heureuse que vous me comptiez parmi vos amies . Merci , mille et mille fois merci .
Sinon , ça va , les fêtes sont passées et pour cette nouvelle année j'espère surtout me débarrasser de ces kilos qui n'ont pas cessé de me gâcher la vie . Allez les filles , on repart . On sait que la route est longue et dure , mais ensemble c'est possible . Alors OK .
Gros bisous .
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qualité de votre diet du mercredi 7 janvier |
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mercredi 17 décembre 2008 à 21:54
DIFFICILE ASCENSION .
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Salut mes amies . Si vous saviez comme j'ai du mal à remonter la pente . Ce matin je suis allée faire de l'accunpucture , et le médecin m'a trouvé hyper tendue et très angoissée . Trop de pression , et climat familal très défavorable .Elle m'a donné en plus des séances d'accunpucture un traitement homéopathique pour me détendre . D'aprés le médecin il me faudra plusieurs séances car je suis dans un état d'anxiété grave . Je ne sais pas si ce traitement me sera bénéfique , mais je devais faire quelque chose pour essayer de me sortir de là . Car en plus de mes problèmes , j'ai ma mère âgée qui me donne pas mal de soucis . En ce moment son état spsychologique se dégrade . Je dois sans cesse me retenir et me dominer pour ne pas perdre patience .Et c'est très dur à gérer . Mais moi je pense que son état actuel est dû , que sa fille aînée se trouve dans l'île en vacances en ce moment , et n'est pas encore venue la voir J'ai beau la rassurer , mais rien n'y fait . Pourtant ma soeur que j'ai eu au téléléphonne m'a assuré qu'elle passera . Celà fait 13 ans qu'elle n'a pa revu sa fille et elles se sont quittées en très mauvais terme .Il se trouve que moi aussi je redoute un peu ses retrouvailles . J'espère surtout que le passé ne remontera pas à la surface , sinon je crains le pire .
Voilà mes amies , c'est pas façile à endurer tout ça . Mais heureusement que je vous ai .Car le fait d'en parler , m'aide à traverser tout ça . Je vous laisse . Affectueusement , bisous .
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qualité de votre diet du mercredi 17 décembre |
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mercredi 10 décembre 2008 à 21:56
EN VITESSE .
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Coucou les princesse . C'est en vitesse que je passe , je suis très très fatiguée et je tiens à peine debout . Aujourd'hui je devais nettoyer la maison de ma soeur qui arrive de la métropole demain , mais trop fatiguée j'ai du faire appel à ma belle-soeur , et à ma cousine avec mon fils aussi . Je me sens trop épuisée , même pas la force de balayer . Peut-être que c'est les médicaments qui me met dans cet état , car le doc a augmenté les doses . Voilà , je suis une fois encore désolée de ne pas passer sur vos blogs , sachez que je pense beaucoup à vous les amies . Sans vous , je pense sincèrement que je ne tiendrai pas le coup . Merci du fond du coeur pour le soutien que vous me donnez , car je sais que ça vient du coeur . Bonne soirée à vous toutes dormez bien et à demain j'espère .
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qualité de votre diet du mercredi 10 décembre |
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lundi 8 décembre 2008 à 21:1
JE ME METS SERIEUSEMENT .
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Salut les filles . Après 2 jours d'absence je reviens . En ce moment je suis un peu fatiguée je me traîne , c'est comme çi mes forces me lâchent . Cet aprés-midi j'ai vu mon médecin et c'était pas étonnant que je me sentais si lasse , car ma tension est très élevée (18,7 ) Il m'a forcé un peu le traitement pour la tension , et j'espère que ça ira mieux les prochains jours .Il m'a aussi donné un anti-dépresseur et un anxiolitique car d'aprés lui je suis hyper angoissée , et trop stressée .Remarquez que dans l'ambiance familiale que je vis , il y a de quoi être dans cet état . J'appréhende les fêtes qui seront bientôt là . J'aurai vraiment aimé que tout soit déjà fini. Le pire dans tout ça c'est qu'il faut absolument que je perde du poids et mon médecin m'a dit qu'il faut que je perde 2 kg par mois car ma santé en dépend . Donc , c'est décidé je me mets sérieusement au régime , je n'ai plus le droit malgré les soucis et le stress de faire des excés . Se sera dur très dur je le sais , et puis de toute façon on a rien sans lutte . Ma santé est la plus grande motivation pour y arriver . Sinon ça va mieux avec mon fils , il me parle maintenant , et tous les deux on a pu enfin communiquer , et je pense sincérement qu'il est conscient qu'il a été trop loin dans ces propos . On repart confiant , et c'est que du bonheur pour moi au moins de ce côté là .
Et pour vous les filles , j'espère que vous avez passé un très bon weekend et que vous avez bien commencé la semaine . Courage à vous toutes mes amies , le grand M (motivation ) est très important pour continuer , ne le lâcher surtout pas même s'il nous arrive quelques fois de succomber à la tentation .Je vous fait à toutes de gros bisous , bonne semaine , et à trés bientôt .
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qualité de votre diet du lundi 8 décembre |
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(Satisfaisante) |
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Petit-déjeuner |
1 jus de pamplemousse frais , 2 tranches de pain complet beurré ,1 grand café noir |
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Déjeuner |
4 tranches de blanc de poulet , 1 yaourt 0 % |
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Goûter ou snack |
1 cappucino |
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Dîner |
des haricots verts avec 2 steaks hâchés grillés à la poèle ,1 petit pot de fromage blanc 0 % |
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