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Blog de Justinevry

aide blog

  • Compteurs remis à zéro
    publié le 05/01/2016 à 21:49

    Programme des 30 jours terminé, on recommence au début.

    Au classement mondial des abdos, je suis 1 227e, c'est rigolo.

    (6) commentaires



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  • Justinevry 
    publié le 07/01/2016 à 20:04
    Tu as raison Edith, ma balance elle va casser si je continue à monter dessus. Tout à l'heure elle a cru qu'on étaient 2
  • vivre-libre 
    publié le 07/01/2016 à 13:02
    Dis Juju ....fais un effort ! y a pas que les genoux qui cassent lol
    biz
  • emiliearchi76 
    publié le 07/01/2016 à 11:25
    ok merci la miss !!!
  • Justinevry 
    publié le 06/01/2016 à 22:05
    Hello Emilie,

    Le petit montage c'est moi qui le fait sur Excel, sinon l'appli principale c'est RUNTASTIC avec ses 3" satellites "

    - runtastic podemeter (pour la marche)
    - runtastic sit-ups pour les abdos (un détecteur de mouvements compte sur ton smartphone)
    - runtastic Butt trainer pour le squat (pas assidue encore à cause de mon genou)

    Le tout à télécharger sur Apple Store ou Google Play.
    Et sur You tube il y a une chaîne RUNTASTIC)

    https://youtu.be/IVQtMbBpCVU

    Je te fais un article demain avec tout ça.

    Bibi
  • emiliearchi76 
    publié le 06/01/2016 à 09:41
    super c quoi cette appli ??? biz bonne journée
  • vivre-libre 
    publié le 05/01/2016 à 22:36
    félicitations !!!!

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