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Blog de Isab71

aide blog

  		• Petit bilan ...
    publié le 02/03/2009 à 21:04

    Malgré mes petits écarts de la semaine dernière (oui : petits !  ) , samedi matin jour de pesée : 58,2, soit moins 0,5 kg .. Le 57 pointe son nez ... (enfin !)

    Problème : j'ai fait n'importe quoi ce week-end (comme beaucoup...)

    En tout cas c'est la preuve que je peux y arriver avec un MINIMUM de VOLONTE !!!!!

    Limiter les "bêtises alimentaires " (j'aime bien cette expression ... ) et un peu de sport ne me ferait pas de mal ...

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 biscotte beurrée - 1 tranche de brioche - 1 yaourt + confiture
    Déjeuner : Semoule + purée tomates + filet poisson - 1 yaourt à boire
    Goûter ou snack : 1 mandarine
    Dîner : Semoule + haricots verts - 1 part tarte aux pommes - 1 orange
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • patou30 
    publié le 07/03/2009 à 10:09
    bravo !! et en effet je crois que je vais emprunter ton expression ! bisous
  • Shoutte 
    publié le 05/03/2009 à 11:35
    Non mais dis donc, tu vas nous mettre un article de suite !!! lol
  • bb28 
    publié le 03/03/2009 à 21:52
    salut! moi aussi le week end j'ai tendance à cuisiner pour faire plaisir mais du coups je mange plus que d'habitudes et ça aide pas les 57kg j'ai dû les frisé l'été dernier sans être sur de vraiment les atteindrent c'est pas juste!!!!! normal que tu sois récompencé pour t'es éfforts bravo!!!!!! en réponse au com precedent moi je pense pas être malheureuse par contre je ne suis pas pleinement heureuse quoique !!! aujourd'hui c'etait pas si mal (voir blog) bonne nuit gros bisous!!!!
  • Shoutte 
    publié le 03/03/2009 à 20:27
    Merci pour ton com !!!
    En parlant ce sport, aujourd'hui j'ai fait 1h de piscine non stop, je m'épate moi même lollllllllll
    Maintenant j'attends mon frère qui vient diner et qui se fait désirer lol
    Gros bisous et bonne soirée!

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