| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ITD
aide blog-
Mercredi 13 septembre publié le 13/09/2017 à 08:35
Kikou
Comment allez vous ?
Hier je me suis préparée plus ou moins les repas de cette semaine. Il faut que j'arrive à m'y tenir.
Ce matin j'en ai parlé à mon loupiot de 12 ans pour lui dire que dorénavant il devrait manger plus de légumes (lui qui n'aime pas)... cela ne va pas être évident... grrrrSur mes 3 enfants, c'est le seul qui se contente de pâtes, de riz, de "patates"...lol.... mais les légumes alors ça, ... pfff c'est compliqué. Alors que mon grand aime tout (choux fleur, brocolis, choux de bruxelle, bref... tout, même les légumes pas top)
Du coup comme il doit aussi faire attention à son poids, et bien on va essayer de combiner ce qu'on aime. On verra. Et surtout de cesser les grignotages.Là je passe rapidement sur quelques blogs, car je dois aller faire les courses.
Ce midi poulet salade, un fromage, un fruitDe plus en ce moment je suis crevée. Je vais nous refaire un jus d'orange frais le matin, et boire de l'eau avec tx sup magnésium. J'ai mal au crane tous les matins, je dors quasi pas (parfois obligé de prendre un cachou pour dormir alors que j'ai horreur de ça), et je me sens complétement vidée, comme ds les cas de dépression, pourtant je ne suis pas en depression. Donc on va se faire une cure tous ensemble et on verra si c'est bénéfique.
Allez à de suite sur vos blogs.
Bisous bisous
(11) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne idée la cure de magnésium ! Regain d'énergie pour toute la famille !
Et pour les légumes c'est pas toujours facile mais la tendance est à la cuisine en ce moment et je suis sure que tu peux trouver des recettes sympa sur le net pour allier bon gout et légumes :)
BIsous
Bonne semaine à toi
cela ne va pas convenir a fiston car il ne veut pas grossir i fait plutot le contraire
bonne soirée a toi et a demain bisous
car ça devenais trop humide dans l'auvent
gros bisous du lundi
*mimi 16*.
la douleur a disparu comme elle est venue
de toute façon pas le temps de m appitoyer sur moi
je vais tester les epinards ce midi pour le repas
quel régime fait ton grand pour la muscu cela interresse mon fils qui en fait aussi
gros bisous
j espere que tu as réussi a faire manger des légumes a ton fils
j ai pensé a toi ce midi j ai mis des brocolis sur la table
succes mitigé
gros bisous
Beaucoup de gens sont fatigué... il faut dire que nous avons déjà un temps de Toussaint... et il ne fait pas chaud... le corps doit lutter...
Prend bien soin de toi... Tendres bisous
ici ils mangent de tout sans trop de soucis
je suis crevée aussi et mal dormi mais c est régulier chez moi
je te souhaite de retrouver ton tonus
bonne journée gros bisous