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Blog de ITD
aide blog-
Mercredi 13 septembre publié le 13/09/2017 à 08:35
Kikou
Comment allez vous ?
Hier je me suis préparée plus ou moins les repas de cette semaine. Il faut que j'arrive à m'y tenir.
Ce matin j'en ai parlé à mon loupiot de 12 ans pour lui dire que dorénavant il devrait manger plus de légumes (lui qui n'aime pas)... cela ne va pas être évident... grrrrSur mes 3 enfants, c'est le seul qui se contente de pâtes, de riz, de "patates"...lol.... mais les légumes alors ça, ... pfff c'est compliqué. Alors que mon grand aime tout (choux fleur, brocolis, choux de bruxelle, bref... tout, même les légumes pas top)
Du coup comme il doit aussi faire attention à son poids, et bien on va essayer de combiner ce qu'on aime. On verra. Et surtout de cesser les grignotages.Là je passe rapidement sur quelques blogs, car je dois aller faire les courses.
Ce midi poulet salade, un fromage, un fruitDe plus en ce moment je suis crevée. Je vais nous refaire un jus d'orange frais le matin, et boire de l'eau avec tx sup magnésium. J'ai mal au crane tous les matins, je dors quasi pas (parfois obligé de prendre un cachou pour dormir alors que j'ai horreur de ça), et je me sens complétement vidée, comme ds les cas de dépression, pourtant je ne suis pas en depression. Donc on va se faire une cure tous ensemble et on verra si c'est bénéfique.
Allez à de suite sur vos blogs.
Bisous bisous
(11) commentaires
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emiliearchi76 publié le 13/09/2017 à 09:45allez zou oui une alimentation equilibré c important! peut-être cuisiner avec lui pourrait lui donner envie essayer des recettes de legumes fun et allier a d'autres aliments s'il n'aiment vraiment pas le gout ^^ ha yes je suis en train de regarder aussi pour faire une cure et booster un peu l'energie !!! bisous ma belle
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