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Plan du jour
publié le 10/06/2009 à 11:17
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Voila ci-dessous ce que je planifie comme journée...
C'est vrai que les noix c'est assez calorique qd meme... mais c'est du bon gras alors... En fait il faudrait que j'ajuste. Si je mange mon biscuit au gouter, pas de noix au diner. Une prochaine fois peut etre.
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Une journée PP bien respectée
publié le 09/06/2009 à 18:22
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Et oui, le mardi et le jeudi c'est journée Protéines Pures (PP)!
Que des proteines toute la journée: elles ont des propriétés hydrofuges et permettent d'évacuer l'eau stockée dans les tissus. Donc normalement les résultats vont être o rdv demain sur la balance ;)
Juste par curiosité je voulais voir ske ca donnait niveau calories... c'est pas si mal que ca en fait :)
Biz.
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héhéh méga motivée
publié le 08/06/2009 à 20:15
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un journée de vacances
publié le 28/12/2008 à 23:08
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Présentation
publié le 15/12/2008 à 01:49
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Voilà je suis Hanatsuki!
Je suis de nouveau motivée pour perdre du poids donc je vais m'accrocher!
Les trois premiers jours vont être décisifs: si je passe le cap des trois jours en général je m'y tiens. Si je ne résiste pas....c'est pas la peine d'y penser!
Biz.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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