Ces derniers temps, avec cette période de fête, il m'a été difficile de poursuivre mon régime sérieusement. Néanmoins je n'ai pas repris de poids mais j'ai même encore perdu 1 kilo suppléméntaire. Il faut dire que même si mes repas ne sont pas toujours adéquat (cachuettes, quiches, mini sandwichs ... tout ce qui peut composer un apéro), je fais, dans ce cas, très attention aux quantités que j'ingurgite.
Il faut aussi dire que je me suis offert un vélo et que je pédale dès que je peux, mais aussi j'ai repris il y a 2 jours, les entrainements de voile traditionnelle. Et ça ya pas plus physique !!!
En attendant de vous en dire un peu plus, plein de grosses bises à toutes et à tous, plein de joyeuses fêtes de fin d'année.
Et même si vous vous lachez, dans ce cas, faites le avec plaisir et sans remords mais en étant décider de reprendre la barre dès les agapes terminées.
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