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J+6
publié le 29/11/2009 à 21:15 |
Bonsoir,
Nouvelle journée sans grignotage ni craquage. Ce régime n'est vraiment pas contraignant.
Quel plaisir de manger de la brioche ce matin...!!
Pas de snack aujourd'hui encore, repas de midi pris à 14h (cause séance de cinéma en famille)
On tient bon et on réedite l'exploit du non-grignotage en semaine 2.
En +, promis, demain, je fais des séries d'exercices proposés par Missiouzy pour le défi fessier..!!
Bz bz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Framboises, Brioche tranchée nature Harry's, Thé , Orange pressée |
Déjeuner : | Lapin à la moutarde, Carotte cuite, Pain complet , Camembert, Kiwi |
Dîner : | Riz complet (cuit) , Tomate, Concombre , Carotte crue, Champignons de paris, Pain complet , Petit Suisse (60 % MG), Pomme , Speculoos |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1390 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous