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Bonjour !
Blog de Galianne
aide blog-
J + 2 publié le 25/11/2009 à 20:34
Journée à fond. Avec tous les cours de danse de mes filles et les titous que je garde...
Pas de grignotage et pas de sensation de faim aujourd'hui !
Je suis contente. J'ai placé beaucoup d'espoir dans cette méthode...!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de tomates 100% pur jus, Pain complet , Beurre demi-sel , Pruneaux , Thé Déjeuner : Jambon blanc Fleury Michon, Compote 3 pommes Carrefour, Camembert, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) Goûter ou snack : Banane Dîner : Betterave rouge cuite, Pomme , Maïs doux , Sauce moutarde, Fromage blanc (20% MG), Pain complet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1515 kcal (2) commentaires
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allez aujourd'hui, un peu d'abdos avec d'aller te coucher. Il te reste un peu plus de 5 heure pour trouver du temps pour ça.
GOGOGO!!!
Bisous