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Blog de GOURMANDE44

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  • Septembre.. on y est !
    publié le 01/09/2009 à 10:17

    Bah ! oui ! en plein dedans !!!!!

    Septembre..... le début et la fin à la fois.

    Début de l'école et de son rythme, début des saisons sportives et de leurs obligations, début du tournoi pour se débarraser de nos kilos, début de l'automne bientot et annonce de l'hiver..... début des bonnes résolutions

    Fin de l'été et de la meilleure saison de l'année, fin des vacances pour tout le monde, fin des glaces, barbecues, mayonnaises et apéros incessants (!), fin du temps ou on a le temps... fin des débordements.

    Mais c'est la vie qui va ainsi....

    Alors, aujourd'hui 2° jour de tournoi et la motivation reste la même... par curiosité, je suis montée sur ma balance ce matin..... j'ai du mal à y croire.... du coup je me demande si elle ne déconnait pas hier matin, ma balance... mais en même temps, c'est super encourageant ! J'ai pour objectif perso d'arriver à 70 Kg pour samedi matin. C'est possible car au début, je perds très facilement.. c'est ensuite que ça se complique...

    Surtout que je sais que le week end prochain, je risque de reprendre ce que j'aurais perdu dans la semaine car je suis de réunion de famille. Ma belle mère nous a tous invité à fêter ses 45 ans de mariage en Bretagne, comme elle l'avait prévu avec mon beau père avant qu'il ne nous quitte au printemps. Elle tient à le faire malgré tout. Donc samedi matin départ vers Morgat, pique nique le midi, repas au restaurant le soir et nuit à l'hôtel, et retour le lendemain...... quelques calories en prévison, quoi !

    Aujourd'hui, je vais manger léger et au moins marcher. Ce matin, j'emmène toute ma troupe faire une ballade en bord de mer.... je vais pas marcher très vite car ils ont des petites pattes mes loulous.... mais c'est toujours mieux que rien. Je verrais ce soir, si j'ai le temps de caler un peu de sport..

    Hier soir, j'ai réussi à aller vous voir tous, les uns après les autres..... je suis plutot contente, mais je n'y arriverais pas tous les jours, ça prend énormément de temps.... Je pense aussi que je vais faire du tri dans les "amies" car certaines ne se manifestent plus depuis longtemps... ni chez moi, ni sur le site, tout siplement.

    Bonne journée et à la prochaine

    Bilan du soir :

    Alimentation OK, pas de tentation et respect des prévisions

    Sport : 45 min de marche tranquille avec mes petits ce matin, et ce soir, pas de footing, mais reprise des abdos avec 6 séries de 50 abdos au sol et 300 pas de fitnesslegs en 3 fois

    Petit plaisir perso : rafaichissement de ma coupe de cheveux. C'est ma belle soeur qui nous fait. Elle venait pour les fistons, alors j'en ai profité pdt que mes petites faisaient la sieste.... Ca change pas tout, mais ça fait du bien de prendre un petit peu de temps pour soi

    Maintenant, c'est l'heure du repas, du retour des entainements de foot, du rangement de la maison, puis du dodo pour ètre en forme demain.

    Ciao

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruits 0%
    Déjeuner : salade verte et tomate du jardin + nectarine
    Goûter ou snack : thé + gato diéto
    Dîner : concombre et blanc d'oeuf dur + fruit
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • capucine81 
    publié le 01/09/2009 à 22:46
    coucou

    ah une nouvelle coupe de cheveux pour commencer ce debut de mois ca fait du bien
    je vois que tu as bien geré la journée niveau bouffe et sport, c'est super
    et puis en + si la balance est gentille ca encourage ;)
    je vais aller au dodo donc je m'etternise pas
    bisous
  • crevettetatou 
    publié le 01/09/2009 à 21:22
    Et voui ça y est on est en septemnbre !!! Pfiou ça passe tellement vite.. Pour moi c'est le début des vacances, du repos... Et voui ^^ Mais j'espère retrouver vite un boulot !l! Bravo pour ta motivation !! Je vois que tu a un week end chargé !! :) Gros bisous !!! Go les misskileuse !!

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