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Blog de GOURMANDE44

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  • Allez ! 2° jour de tournoi
    publié le 16/06/2009 à 09:22

    Coucou la compagnie !!!

    2° jour de tournoi et la motivation ne faiblit pas... heureusement !

    J'ai très bien dormi, peu, mais bien... manger léger ça aide aussi à bien dormir, mine de rien. 

    Journée bien remplie encore une fois.... je vais essayer d'appliquer les consignes de mon capitaine... trouver un moment pour se relaxer..... hum ! hum !  j'en rève.

    Aujourd'hui, c'est éveil corporel avec les petites, jeux et sorties, repas sieste pdt laquelle je dois faire mon repassage et préparer mon assembée générale de demain.. j'ai pas commencé parce que hier l'après midi a été tordue.... pas moyen de faire dormir tout le monde en même temps !!! de la folie !!! après la sieste, il y aura le gouter puis une petite sortie et qd tout le monde sera rentré chez soi, une course à faire vite fait, emmener laura à la piscine puis footing si y'a pas de changement d'ici là !

    Les enfants ont déjà la tête en vacances... les conseils de classe sont passés ! alors ça traine, ça lambine.....le grand a son bac de français à préparer, mais il est plus attiré par les copains que les cahiers !!!! il verra bien !

    Rien de plus pour le moment. Préparer le repas avant de partir et ensuite, je vais rien voir passer !

    Je vous souhaite une bonne journée de tournoi, ou pas.

     Bon courage à tous les artichauts ! on ne lache pas !!! allez !!!! allez !!!

     

    15H15 --- Wouffff ! j'ai tout fini !!! oui ! oui ! .... enfin surtour ce qui ne pouvait pas attendre

    les abdos, c'est fait !

    le repassage, c'est fait !

    1 H de marche car avec le beau temps, je suis allée à pied à la gym des petites (2x30 minutes pour moi... elles, elles ont le droit à la poussette)

    mon "discours" pour l'assemblée générale de demain, c'est fait !

    il me reste :

    - les bulletins de vote à préparer, mais c'est rien à faire,

    - réécrire le speach au propre pour pouvoir le laisser dans le cahier de compte rendu (qd même c'est mieux!)

    - finir ma journée de boulot, faire des courses et courir. Demain encore des heures sup !

    MAIS POUR LE MOMENT.... 30 MINUTES DE RELAX ..... WAOUH ! j'arrive à respecter le programme de ma coach ! sympa ! je file dans le jardin, lire le journal avant que les filles ne se réveillent ..... Bye !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé + yaourt fruits 0%
    Déjeuner : pates à la sauce tomate provencale + 2 tomates + 1wasa et vache qui rit + orange
    Goûter ou snack : thé +pèche + gato diéto
    Dîner : 2 betteraves +1/2 concombre natures + 2 wasa fibres + comté + pomme
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • laory 
    publié le 17/06/2009 à 08:37
    Et bien, ça fait longtemps qu'on est pas passé ! faut dire que tu es du genre speedy gonzesse....tu cours, tu cours...je crois qu'en lisant je me suis foulée la cheville...mdr...Il y a, à peine 10 ans j'étais comme toi, aujourd'hui je suis dans la phase dépression...je ne cours plus, je n'ai plus d'enfants à suivre à l'école (le poussin est entre les mains du père, qui se fait un plaisir de jouer à l'ado sur le retour...pour un peu il file une clope à son môme...mais bon...Lolo doit laisser homme prendre place dans la famille...) uniquement mes chats et ma chienne et ça c'est pas compliqué...Après avoir tant passé d'année à m'occuper des autres, j'ai décidé de m'occuper de moi-même...une sortie entre copine 1 fois par semaine, m'inscrire à la salle de sport comme avant pour mon bien-être et rencontrer de nouvelles têtes...(tant pis pour le prix...quand faut se booster, faut se booster) tu vois avant, je me levais à 5 h du mat pour 20 minutes chrono de gym maison/step/elastique..20 minutes chrono de repassage...20 minutes chrono préparation du petit dej pour toute la famille...après le départ de tous...Douche/habillage/maquillage....Aspirateur...lave-vaisselle en route...machine à laver en route...Sèche linge en route....repas du midi prêt
    à la main la serpillère, la veste, le sac à main et le gamin à déposer à l'école...zou la Lolo direction boulot....mes amies étaient déjà fatiguées rien que d'entendre tout ce que je faisais avant ma journée de travail...
    Aujourd'hui, c'est prends ton temps et tout ce qui va avec, retard perpetuel au bureau, le boss n'ose plus rien dire, l'aspirateur reste dans le couleur, il attend sagement mon retour du midi...le repas c'est quand je peux...comme quoi...faut penser à toi à toutes les étapes de ta vie...PENSE FORT A TOI...PENSE QU'IL FAUT PROFITER DE TA VIE...LA VIE N'EST PAS UN DEFI
    Garde ta motivation, tes objectifs atteints vont t'entrainer vers d'autres défis.
    Bon courage pour ta journée d'enfer...
    Lolo
  • chouchou18101985 
    publié le 16/06/2009 à 19:32
    coucou toi! contente de voir que tu suis mes conseils!!!! alors est-ce que ça fait pas du bien de se prendreune demi heure pour soi hein??? lol. pour tes 150 abdos c très bien!!!! ne t'inquiète pa si tu n'a pa fait bossé tous les muscles, moi même hier soir avec la rpession qui retombe j'étais épuisée... je vais faire els chose dans le sens inverse de toi lol: j'ai déjà fait mon footing et tout à l'heure relaxation ;-)!!!! gros bisous et bonne soirée: ps: faudra qu'on discute de course à pied un de ces jours!!! ;-)
  • crevettetatou 
    publié le 16/06/2009 à 16:10
    Coucou !!Waouh journée over chargée !!! Mais bravo tu as réussi à faire le défi du journ , c'est sympa de lire le journal au calme sous le soleil... Et bien moi ce sera tout à l'heure mon défi du jour après le sport !! Bon courage pour le reste de la journée !!! Gros bisous

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