Hello,

En effet, la bloggeuse qui tiens ce blog met en ligne tous les documents utiles pour ce régime et peut même calculer vos points GRATUITEMENT bien sûr.

Donc à vous de jouer les ami(e)s !!!!

A bientôt !

BONJOUR A TOUTES,

Je passe aujourd’hui rapidement  pour vous faire part de ma décision de mettre mon blog en pause pour quelque temps.

Je n’ai plus assez de temps à consacrer à écrire régulièrement mes aventures de régimeuse. Avec le boulot irrégulier, les cours en tous genre c’est presque mission impossible.

Il faut que je me lance sérieusement dans la recherche d’un emploi pour pouvoir arrêter ce que je fais actuellement. Même si ça à l’avantage de me permettre de gérer comme je veux ma semaine et d’avoir des activités, mais l’argent n’est pas au rendez-vous, et malgré tout c’est essentiel.

Si je ne trouve pas d’emploi, il faut, soit, que je trouve une formation pour m’apporter une valeur ajoutée, soit, que je me décide à partir à l'étranger. Tout ça  demande du temps.

Ce la ne m’empêchera pas de continuer le sport et de me remettre au régime dès aujourd’hui pour perdre les 3 kilos que j’ai pris depuis septembre. C’est maintenant ou jamais, sinon je risque de prendre encore plus et après la difficulté sera plus grande.

Voilà, il faut que j’aille faire ma séance de sport et ensuite que je me prépare pour ce soir, je bosses.

C’est accompagné d’une belle journée d’hiver ensoleillée (pour le moment , je sens la pluie approcher à grand pas) que je vous souhaite une bonne semaine et vous dit à bientôt.

Je reviendrais surement mais quand, je ne saurais le dire !

Hello tout le monde,

Je vois que je n’ai pas eu tellement de visite, enfin c’est pas grave.

Je suis malade depuis samedi dernier, j’ai l’impression d’être sur la fin quand même.

Par contre je suis vraiment fatiguée. J’ai travaillé 4 jours à l’agence et pour ça je me levais à 5h30. dur,dur, surtout avec mon coup de froid.

Mais malgré ça je suis quand même allée voir une expo (Teotihuacan) mercredi, mardi soir je suis allée à un cours de danse orientale. Jeudi après-midi j’ai vu mon chéri. Samedi, je suis allée à mon cours d’espagnol (levée tôt ENCORE). Et aujourd’hui j’ai travaillé aussi (3h au musée).

Je n’ai pas fais du sport que lundi, et mon cours de danse. Trop fatiguée ! Il y a des semaines comme ça.

Niveau poids je n’ai pas bougé depuis lundi dernier (60.5 kg).

La semaine prochaine c’est reparti pour un tour:

Lundi :

- renforcement musculaire de 15 à 20 minutes le matin

- cours d’anglais de 12h30 à 14h30 et je vais donner mon 2^e chèque

- le soir je bosses (18h-23h30)

Mardi :

- renforcement musculaire de 15 à 20 minutes le matin

- je bosses de 12h à 16h

- à 18h je vais peut-être aller à mon cours de danse orientale

Mercredi :

- renforcement musculaire de 15 à 20 minutes le matin

- devoir d’anglais

- cours de samba  (20h15-21h15)

Jeudi :

- renforcement musculaire de 15 à 20 minutes le matin

- devoir d’espagnol

Vendredi :

- je bosses le matin (9h30-13h)

- devoir d’espagnol

- renforcement musculaire de 15 à 20 minutes

Samedi :

- cours d’espagnol le matin

- cours de samba ou danse orientale après le cours, mais pas sur encore

Dimanche :

- renforcement musculaire de 15 à 20 minutes le matin

- je bosses dans l’après-midi

- - devoir d’anglais

Rien que de voir mon emploi du temps je suis déjà fatiguée !!!

Mais bon c’est comme ça. Vivement le mois de février. Qui ne sera pas de tout repos non plus car pour pouvoir bénéficier des alloc’ chômage je dois cumuler encore 191h. Alors, le plus vite sera le mieux.

Je vous laisse, vous dit à bientôt, surement mercredi ou jeudi …

Je file faire mes devoirs d’anglais pour demain et ensuite me coucher au max à 00h.

Ça c’est l’avantage de cette dernière semaine, je me couche enfin plus tôt !!!

C’est lundi soir !!!

Mon premier passage de la semaine (3 par semaines, j’ai décidé, pour 2 ou 3 pesées !)

Poids : 61.5 kg ce matin et 28.8 %, 100g de plus mais un peu moins de matière grasse

Alimentation : toujours pareil

Sport : une séance de 30 minutes de fitness tout à l’heure (fessiers et abdos taille) pour rattraper ce que je n’ai pas fait ce w-e.

D’ailleurs en parlant de sport, il y a quelques temps, alors que je cherchais des vidéos d’exercices à faire - puisque je ne fonctionne que comme ça pour le sport- j’ai découvert sur youtube, la chaine d’une jeune femme, bien faite de sa personne, qui propose pleins d’exercices, des conseils aliemntaires etc. …. Puis hier je suis allée sur son site internet … c’est vraiment une warrior cette nana, elle fait des exercices de fous. Je vous recommande son site, ça motive !!!! Oh oui !!

!!!! C'est mon idole !!!

Site --à click, click, click

Je n'ai pas pu résister à vous faire découvrir une séries d'exercises de folie !

Danse : je n’y suis pas allée pour la 2^e semaine consécutive. Roh pas bien !!!! Mais bon j’ai suivi le conseil de mon chéri (qui s’est bien occupé de mois tout le w-e) qui m’a conseillé de ne pas y aller ce soir alors que j’avais préparé mes affaires pour y aller en même temps que lui rentrais chez lui. L’intention y était.

Tout de même j’ai réservé mon cours d’essai de danse orientale demain donc là j’irai.

Langues : hum !!! Je ne suis pas allée à mon cours d’anglais ce matin, j’ai préféré bien me reposer pour récupérer. Mais ce n’est pas bien !!! Encore l’anglais ça va, c’est la reprise de l’espagnol samedi prochain qui va être dure, je le sens il faut que je m’y replonge cette semaine.

Administration : je me suis rendue au pôle emploi cet après-midi pour mon problème au sujet du rejet de ma demande d’alloc. Et bien effectivement pas d’erreur, je n’y ai pas droit pour l’instant car il faut avoir accumulé un total de 610h dans les 2 années précédentes pour y avoir droit.

Alors, oui, si je cumule mon ancien cdi et mes vacations je les dépasse largement, mais il se trouve que ce n’est pas le même régime. Les heures effectuées en cdi c’est une chose et les heures de cdd intérimaires une autre. Et il me fallait un total de 610h de cdd pour y avoir droit. J’ai calculé ça tout à l’heure, il me faut encore faire 210h en cdd pour demander les allocations. Il faudrait que je fasse 26.25 h pendant 2 mois pour les obtenir. Je vais essayer !

Bon bah voilà je vais vous laisser, il est presque 21h et je dois faire mes exercices assez tôt. Je me lève toute la semaine à 5h45, ouff !!!

Ça y est nous sommes dimanche soir !!!! Alors le w-e ?

Moi je suis tombée malade à cause d’une de mes missions  de la semaine dernière (j’étais postée dans un lieu très froid). Tous mes projets sont tombés à l’eau !!!! Je devais voir 2 copines, aller à mon cours d’espagnol et faire un cours de danse orientale !!!  Voilà je suis restée au lit tout le w-e. Aujourd’hui, ça va un peu mieux, mais je n’ai pas encore la grande forme.

Poids : depuis jeudi je pèse 61.4 kg pour 29.1% de matière grasse, hey, hey !!!

Alimentation : je continue de manger normalement le matin et le midi, et léger le soir mais n’ai pas encore vaincu les sucreries, même depuis que je suis malade.

Sport : je fais entre 15 et 25 minutes de sport chaque jour, sauf ce w-e. j’aifais en tout 1h46 de fitness cette semaine, fractionnée en petite séances. Allez je ferais mieux la semaine prochaine.

Danse : raté pour cette semaine.

Passe temps : je continue mon gros bouquin dès que je suis dans les transports.

Langues : pour l’espagnol c’est encore raté. J’espère que tout rentrera dans l’ordre dès la semaine prochaine.

La semaine prochaine :

Lundi : Anpe pour régler mon problème de dossier de demande d’alloc (ma demande a été rejetée)

Cours d’anglais  et de samba si je suis en pleine forme.

Mardi : j’ai réservé ma place pour faire une cours d’essai de danse orientale

Mercredi : je vais voir une expo

Je travaille aussi tous les matins de mardi à vendredi !!!

Le sport évidemment tous les jours mes petites séances.

Voilà bonne soirée et bonne nuit.