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Bonjour !
Blog de Figolu
aide blog-
Houlala publié le 21/04/2008 à 10:30
Journée spécial hier. Mon doudou est monté sur la région parisienne avec sa maman et son petit frère pour un tournoi de handball. J'ai passé une trop bonne journée mais le problème, c'est qu'il n'y avait rien d'ouvert pour manger à part... une pizzeria. J'avais vraiment trop fin
Et 4 part de pizza et 4 ... avec une canette de sprite. C'est bien pour un régime ça, non? lol
J'ai essayer de me rattraper hier soir en ne mangeant que 2 tranches de pain de mie, du jambon et une pomme.
Vous pensez que je dois me rattraper aujourd'hui encore ou pas?
Ce soir, j'ai entrainement et au programme: du cardio.
La chose qui tue. C'est trop dur mais au moins, ça va peut etre me permettre de rattraper un peu. Voilà !
Bisous
(2) commentaires
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je vais essayé d'adapter à mon gout
je pense que pour aujourd'hui tu devrais faire light style viande ou poisson grillé, légumes verts et produits laitiers à 0%.
en général quand je mange au resto, je fais ça le lendemain
et boire 2 litre d'eau aujourd'hui plus du cardio pour bruler des calories
mais ne culpabilise pas pour ces parts de pizza, tu t'es fait plaisir, c'est bien aussi de temps en temps
la pesée n'est que samedi, tu as la semaine pour rattraper ça
bisous bisous !!