Coucou les cops ;-)

Depuis samedi je renais ! Enfin le printemps !

C'était aussi une date anniversaire : c'est le 20 mars 2008 que j'ai découvert ce site avec mes bonnes résolutions printanières de perte de poids.

La vie est un éternel recommencement puisque depuis samedi 20 mars 2010 me revoici au régime ! rire Enfin avec quand même dix kilos de moins qu'en 2008 ;-)

J'en ai croisé des "régimeuses" qui tour à tour m'ont apporté soutien, encouragements, conseils ! Certaines sont toujours là, d'autres se sont éloignées du site mais ce fut de belles rencontres.

J'ai eu des périodes très assidues, puis des absences prolongées mais je garde

Salut les cops,

Ici c'est la fonte, pas des kilos mais de la neige : au total c'est 40 cm de belle poudreuse qui ont recouvert mon coin et mon chemin est accessible aux voitures que depuis deux jours.

Nous avons donc vécu en autarsie cinq jours, loin de l'agitation du monde ! rire
Petits plats, parties de cartes, lecture : c'était de vraies vacances ;-)

Mais la "vraie" vie nous appelle : aujourd'hui ce sera supermarché car le contenu des placards a bien diminué et lundi : go pour le boulot !

Il faut que je sorte peu à peu de cet état d'engourdissement (comme si j'avais hiberné) et j'avoue qu'un peu de soleil et quelques degrés de plu

Coucou les cops ;-)

Me revoilou , obligée car de nouveau bloquée par la neige ! Encore une semaine de grande pagaille dans mon planning à l'horizon !!! Déplacements annulés, missions reportées, mon chiffre d'affaire annuel va encore en prendre un coup !

D'autant que j'ai eu pas mal de soucis de santé avec un genou qui flanche et une thyroide qui devient très faignante. Pour le genou j'attends l'IRM, pour la thyroide, le toubib m'a fait réserver une semaine tout frais payés à l'hosto car il est temps d'opérer, m'a-t-il dit

Bref, encore une période de grande révision qui me rappelle que je n'ai plus 20 ans !! rire

Ceci dit j'essaie contre vents

J'ai évité la balance ce matin....

C'est déjà la fin du mois et je suis sensée faire mon point mensuel aussi je me donne le we en plus, histoire de "gratter" quelques grammes car, vous l'avez compris, la semaine a eu son lot de mini dérapages !!

C'est quand même difficile de rester concentré sur son poids tout le temps. J'ai l'impression de ne pas avoir arrêté depuis Août 2008 date du début du dernier régime Dukan.

En février 2009 j'avais perdu 14kg et aujourd'hui je n'en suis plus qu'à moins 10 !

Pourtant mon objectif était de rester à moins 12 (je m'autorise toujours un petit rebond de 2 kg) pour pouvoir éventuellement repartir dans une pha

La vie est un éternel recommencement ! Mais ma routine me va bien ;-)

Petite semaine pour le régime : j'ai perdu 200g ! J'avance à la vitesse d'un escargot mais j'avance ! rire

Pour l'exercice physique c'est encore un faux départ mais je vais bien finir par y arriver !

Par contre, j'ai réinvesti dans les cosmétiques anti-âge : crème de jour, crème de nuit, sérum, plus le tenseur poitrine : chaque matin et chaque soir je m'enduis (c'est peu sexy mais je m'en fous, je suis célibataire) et j'avoue que je vois déjà les résultats !

Je crois que je vais profiter des soldes pour revoir ma palette de maquillage.
Pour les fringues, je n'en ai pas

Pffff encore une semaine sans pour le régime.

La neige a disparu mercredi, j'ai repris la route jeudi et vendredi j'ai fait n'importe quoi avec l'alimentation : jusqu'à avaler un grand paquet de MN'S moi qui n'en suis pas friande !!

Bien sûr pas d'exercice physique de la semaine! Là je suis un diesel qui ne démarre pas !!!!

Par contre, les autres facettes de ma vie avancent : le boulot est porteur et je suis assez contente de mon efficacité sur certains dossiers, j'ai pris du temps pour profiter de mes proches et mercredi je me suis occupée de moi : épilation, gommage, masque ; le grand jeu quoi ;-)

Comme la neige a disparu, je n'ai plus d'ex

Première semaine de bonnes résolutions.

Côté régime : pas top. Je me suis remise à boire régulièrement ma bouteille d'eau mais entre les gâteaux des rois et l' après-midi d'hier au coin de la cheminée à jouer au scrabble et à grignoter, mon poids n'a pas bougé. Il faut dire qu'il y a 15 cm de neige dehors avec des congères et çà, nous, on n'a pas l'habitude !! rire

Côté exercices physiques : idem Entre le boulot et la météo je n'ai pas commencé mon programme

Par contre j'ai habilement jonglé avec ma matrice Urgences/priorités pour mes bonnes résolutions professionnelles et même si je n'ai pas pu honorer mes engagements de fin de semaine car bloquée

Alors voilà mes bonnes résolutions 2010 :

• Perdre 6kg sur l'année (j'en ai perdu 14 mais en ai repris plus de 3)
• Faire une heure de marche par semaine quoiqu'il arrive
• Faire une séance d'aquagym par semaine
• Aller au moins trois fois au cinéma dans l'année
• Lire au moins trois bouquins pas professionnels dans l'année
• Arriver à vider mon grenier et à le réaménager d'ici fin août

A cela s'ajoute mes objectifs professionnels mais çà c'est une autre histoire ;-)

Et vous quels sont vos objectifs de l'année ? Quels qu'ils soient : je souhaite de tout réussir ;-)

Bon we à

Alors  :

Bonne année à toutes !

Santé, bonheur et prospérité pour vous et vos proches

Et bien sûr : réussite dans vos objectifs de poids ;-)