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Objectif ; bouger
publié le 01/08/2012 à 13:02 |
Cet après-midi, je sors le podomètre...
Je ne vais pas partir faire une grande randonnée mais juste faire mes courses. On ne peut pas qualifier cette activité comme du sport mais je me dis que c'est mieux que de rester dans le canapé et que sans m'en rendre compte je vais bouger.
nickiminaj
publié le 01/08/2012 à 14:48
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oui c'est mieux que de ne rien faire ! rentre le ventre chaque fois que tu y penses! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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